Eleutherococcus, този корен, който дава тласък
Зимата е подходящо време да откриете стимулиращи и ревитализиращи храни. Често с прякор сибирски или руски женшен, елеутерококът има изключителни добродетели: повишено физическо и интелектуално представяне, стимулирана имунна система, укрепване на тялото с течение на времето ... Този храст от Сибир ще ви накара да прекарате здравословна зима. !
Theелеутерокок е храст, намерен в земите на Сибир и Северен Китай. „ дяволски храст " или " сибирски женшен Както понякога се нарича, е от същото семейство като жен-шен, но не от същия ботанически род. Освен това толерира студения климат много по-добре от своя "братовчед".
Eleutherococcus, корен против умора
Стъблата му са доста тънки и меки на допир. Но не се заблуждавайте: храстът също има бодли! Цветовете му са лилави и жълто-зелени. Плодовете му приличат на черни, месести плодове.
Това са особено корени от елеутерококи, които се използват за техните терапевтични добродетели. Може да се случи, че се използват и листата, но това е по-рядко.
Китайците познават и използват корена на елеутерокок от над 4000 години. По този начин в традиционната медицина се използва особено, за да помогне на възрастните хора да останат в добро здраве.
Добродетели против умора, потвърдени от СЗО
Световната здравна организация (СЗО) и Комисията E на германското министерство на здравеопазването (научен комитет, който е утвърдил терапевтичната употреба на 254 растения) разпознават стимулиращите и противоуморни свойства на елеутерокока. Двете власти се съгласяват, че коренът действа като тоник, стимулирайки тялото в случай на умора или затруднена концентрация.
Ефектите на елеутерокока върху тялото
Коренът на елеутерокока има предимно 3 ефекта.
Адаптогенните ефекти на елеутерокока
За растение казваме, че е адаптоген когато подобрява устойчивост на организма към стрес чрез неговото регулиращо действие върху органите или върху физиологичните функции.
Именно елеутерозидите, веществата, съдържащи се в растението, имат същите приоритети като гинзенозидите, съдържащи се в жен-шен, които придават на корена на елеутерокока своите ефекти. Двете най-разпространени са елеутерозиди Е и Б.
Ергогенните ефекти на елеутерококи
Това е една от причините елеутерококите да са популярни сред спортистите. Коренът наистина има способността даподобряване на физическата работоспособност и издръжливост. Също така улеснява по-доброто възстановяване след тренировка.
Космонавтите също биха използвали това растение, за да се адаптират по-добре към екстремните условия на престоя си в космоса.