Елена Удреа беше на режим за отслабване! Той успя да свали 12 кг за 2 месеца! Вижте каква е рецептата

Това лято Елена Удреа се появи на морето по бански, показвайки завидно тяло! Тя призна, че е взела диета, която е имала грандиозен ефект.

елена

Елена Удреа избра да спазва диета, основана на кръвни групи, оспорвана от много диетолози, но за русата политичка тя беше видимо успешна.

„Опитах нещо, което би работило в моя случай, за да бъде лесно, за да продължи дълго. Започнах с диета на кръвни групи - избрах онези храни, които са здравословни за мен, които имам група 0 и се опитах да комбинирам едновременно с дисоциирана диета, но с разрешените храни в кръвната ми група (...) Много спорт, много чиста вода и никаква захар. Не съм ял след 6-7 вечерта. Отслабнах с около 12 кг за почти два месеца. Не беше много. Ще се опитам да се справя. Морето и делтата са чудесни за тези, които са на диета или искат да живеят здравословно ", - каза Елена Удреа.