Електростимулация на корема, за да има мускулест корем
Автор: Бруно Чаузи, сертифициран учител по физическо възпитание.
Коремният електростимулиращ колан е толкова ефективен, колкото и серия от притискания, за да има мускулест стомах и да направи корема видим. Наистина коремните мускули могат да се работят без усилие, само чрез електростимулация, с електростимулационен колан или електроди. Възможно е да интегрирате в общата си физическа подготовка работа върху корема само чрез електростимулация, тъй като пътят на коремните мускули е доста опростен и по същество причинява огъване на бюста върху таза. Следователно електростимулацията, без да се практикува каквото и да е друго упражнение за укрепване на корема, може да бъде достатъчна, за да ги укрепи и изравни стомаха.
Електростимулационен коремен колан
Можете да изградите корема си с коремен електростимулационен колан. Това електрическо устройство е поставено на нивото на корема и се поддържа от велкро закопчалка отзад. Той изпраща малки електрически стимули към мускулите, което ги кара да се свиват повече или по-малко интензивно в зависимост от преследваните цели.
Електродите или коланът правят възможно получаването на същия резултат, но предимството на колана пред електродите е неговата лекота на използване. Няма кабел за свързване. Коланът е готов за използване по всяко време и почти навсякъде. Коланът също е добро допълнение към спортните тренировки. След едномесечна програма от 20 минути на ден, например, ще бъде по-лесно да изпълнявате упражнения за укрепване на корема.