Електронни списания на Thieme - актуално актуализиране на здравето на жените

Физическата активност по време на бременност е желателна. Но до каква степен? Колко упражнения са здравословни? Кога физическата активност може да навреди на детето? Много млади жени са заети с тези въпроси, обикновено дори преди зачеването, вероятно дори в контекста на желанието да имат деца. И така, какви препоръки трябва да дава лекуващият лекар както на пациентите, които желаят да имат деца, така и на бременните пациенти?

Физическата активност по време на бременност е желателна, стига да няма противопоказания. Трябва да се избягват спортове с висок риск от нараняване на майката и детето.

В случай на многоплодна бременност, преждевременно раждане и цервикална недостатъчност, бъдещата майка трябва да получи индивидуален съвет.

В допълнение към намаляването на теглото при бременни жени и свързаното с това намаляване на риска при развитието на гестационен диабет, има и намалени нива на следродилна депресия при редовна физическа активност.

Няма противопоказание за полов акт, ако бременността е нормална Сексът не предизвиква раждане.

Темата за сексуалността по време на бременност често не се разглежда от лекуващия лекар от срам. По-голямата част от пациентите обаче биха искали открита дискусия по темата.