Екзотични бисквити с мюсли EDEKA

Нашата рецепта за бисквитки с мюсли се вписва идеално в съзнателна диета. Приготвя се с малко гранулирана захар и напълно без брашно, но рафинирано с висококачествени ядки и подслаждащи сушени плодове.

100 г масло
150 г четиризърнести люспи
50 g макадамия
25 г шам фъстък, нарязан
50 g манго, изсушено
2 яйце
1 пакетче ванилова захар
1 щипка сол
1 чаена лъжичка бакпулвер
50 г червена боровинка, сушена

Загрейте фурната до 175 градуса (горе и отдолу нагряване).

Разтопете маслото в тигана и в него препечете люспите, нарязаните макадамии и нарязаните шам-фъстъци в него.

Смесете яйцата с ваниловата захар, солта и бакпулвера и ги сгънете в сместа за люспи заедно със сушените плодове.

С лъжица нанесете сместа върху лист за печене, застлан с хартия за печене, и печете в рамките на 15 минути до златисто кафяво. Оставете да изстине върху листа за печене и след това съхранявайте в буркан с бисквитки.

Открийте още рецепти за бисквитки и нашите сладкиши!

Референтна сума за средностатистически възрастен според LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)

25мин 25мин
Трудна среда
Безглутенова вегетарианска

10мин 10мин
Тежка светлина
Безглутенова вегетарианска

Плодово, сладко и екзотично: рецепта за бисквити с мюсли

Ако се храните съзнателно, не е задължително да отидете без бисквитки и торти. Защото с правилния подбор на съставките можете да намалите калориите и да увеличите хранителната плътност дори при печене. Например можете да замените гранулираната захар със сладки сушени плодове като стафиди или фурми - или със свежи, зрели плодове като банани или сладки череши. Използването на овесени ядки, пълнозърнесто брашно и ядки увеличава минералното съдържание. Разгледайте нашата колекция от рецепти за бисквити, ако все още имате нужда от вдъхновение за хрупкави бисквити с ядки или хрупкави пълнозърнести бисквитки! Нашата рецепта за бисквити с мюсли също е идея за печене с ниско съдържание на захар. Подслажда се предимно със сушени манго и боровинки, така че е необходимо само малко ванилова захар. Малките деликатеси също се пекат изцяло без брашно, те се състоят от четиризърнести люспи, нарязани ядки от макадамия и шам фъстък. Яйцата правят сместа от люспи да се държи заедно. Поставете лъжица по лъжица върху лист за печене, те ще станат златистокафяви във фурната в рамките на 15 минути.

Сърдечна алтернатива на нашата рецепта за мюсли и бисквити

За всички, които търсят вкусни хрупкави закуски със сърдечен характер, имаме още една препоръка: нашите царевични вафли с топинг. Подобно на бисквитите с мюсли, те могат да се комбинират с добри хранителни намерения според нашата рецепта и да се съчетаят идеално с вашия студен и топъл бюфет за парти. Подготовката е детска игра и може да бъде изпълнена за 15 минути: Царевичните вафли са снабдени със сурова хранителна смес, която е смесена с фъстъчен крем и намазан червен пипер, за да се получи пикантна салата. Украсени с половинки коктейлни домати и няколко листа босилек, малките хапки изглеждат още по-привлекателни.

Бакшиш: След охлаждане бисквитите с мюсли е най-добре да се опаковат в метална форма по нашата рецепта - по този начин те остават свежи и хрупкави за дълго време и също така са подходящи за отнемане или подаряване. Можете също така да изпечете нашите сърдечни овесени бисквитки с мед и канела - те са идеални за Адвент!

* Понеделник, събота, 8:00 - 20:00, безплатно от германски стационарни и мобилни мрежи