Екзема на матката без лекарства
Научно-фантастичното заглавие има за цел да се позовава на нищо повече от тясното преплитане на здравето на майката и плода, живеещи в симбиоза с нея в продължение на девет месеца. Ако отидем на лекар с проблем, те рядко се питат какъв е бил начинът на живот на майка ни по време на бременността (и по-късно кърменето). Несъмнено ние сме отговорни преди всичко и пазим здравето си, но развитието на много проблеми и заболявания може да се проследи до хранителните вещества, които са влезли в тялото в матката и токсините, с които сме контактували в този най-ранен период от живота ни.
Многобройни проучвания разкриват, че генетичното предразположение е малък процент, влияещ върху развитието на болестите. Дори ако сме склонни към определени сърдечно-съдови заболявания например, начинът ни на живот може да има решаващ ефект върху съдбата ни. Човек, който е генетично предразположен, може изобщо да няма болестта, защото тя е ефективно предотвратена чрез здравословен начин на живот.
Помислете, ако толкова много зависи от начина ни на живот, доколко начинът на живот на бременната жена влияе върху здравето на нероденото й дете. Плодът се повлиява от това, което бъдещата майка яде, смазва, суче и т.н.
Ако чревната флора на бъдещата майка не е здрава, хранителните вещества няма да достигнат до плода в достатъчно количество. Ако следвате грешния съвет да ядете много, защото ядете вместо „две“, но не се интересувате от качеството на храната, това също ще донесе повече вреда, отколкото полза.
В благословено състояние нуждата на организма от витамини и минерали се увеличава, така че спазването на пълноценна диета, състояща се предимно от зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, семена, както и напълно елиминиране на рафинираните храни и захари, намаляването на консумацията на млечни продукти и месо е много важно . Това хранене трябва да продължи преди бременността, за да подготви тялото за голямата задача. Ако бъдещата майка яде по-малко качествена храна, тя прави много повече за здравето на плода, отколкото да яде много често срещани храни като кифлички, намазани с маргарин, нарезки, салам, заредени със сирене, варени зеленчуци, пържено месо с картофи, ориз, кисел,.