Екстрактът от зелено кафе на зърна наистина работи за отслабване Syner G
Въпреки множеството съществуващи решения и диетични програми, отслабването все още е предизвикателство.
Сред гамата от добавки, предлагани за отслабване, екстрактът от зелено кафе на зърна е сред най-популярните в света. Зеленото кафе на зърна съдържа вещество, наречено хлорогенова киселина, за което се смята, че е съединението, отговорно за загубата на тегло. Хлорогеновата киселина се счита за основната активна съставка в зелените кафе на зърна. Именно тази киселина е отговорна за загубата на тегло. За съжаление, по-голямата част от хлорогеновата киселина се унищожава при изпичане на кафе. Ето защо нормалните кафе на зърна няма да имат същите ефекти.
Какво представляват Зелените кафе на зърна ?
Това е просто семето на зрялото кафево дърво. Плодът на кафевото дърво е яркочервен и обгръща две зелени семена. Кафените зърна, които консумираме, са черни, защото са изпечени. Именно това отличава „зеленото кафе“ от „черното кафе“. Печенето включва излагане на зърната на топлина чрез директен огън. Зърната се изгарят, за да освободят целия си аромат, след което се смилат за консумация. Тъй като зеленото кафе не се пече, то запазва всички първоначални добродетели на кафевото дърво.
Зелените кафе на зърна са спечелили голяма популярност след шоуто на д-р ОЗ през 2012 г. Този лекар практикува в САЩ, но е истински „гуру“ на здравето по целия свят. Всички сме скептични относно добавките за отслабване, защото те не винаги изпълняват всичките си обещания.
Как екстрактът от зелено кафе на зърна действа върху тялото?
Екстрактът от зелено кафе на зърна съдържа кофеин. Няколко проучвания показват, че кофеинът може да засили метаболизма с 3 до 11%. Въпреки това, както току-що видяхме, основната активна съставка в зеленото кафе е хлорогенната киселина. Някои изследвания показват, че той може да намали абсорбцията на въглехидрати в храносмилателния тракт, което може да понижи кръвната захар и инсулинемията. Ако това е вярно, консумацията на екстракт от зелено кафе на зърна би била сравнима с диета с намалено съдържание на въглехидрати.
Други проучвания показват, че хлорогеновата киселина играе роля при загубата на телесно тегло, абсорбираните от диетата мазнини и мазнините, съхранявани в черния дроб. Той може също така да подобри функцията на хормона за изгаряне на мазнини адипонектин. Доказано е също, че хлорогеновата киселина значително подобрява нивата на холестерола и триглицеридите. Това са важни рискови фактори за сърдечни заболявания.