Екстракти от тиквени семки - естествени съставки на простатата
Продуктите от тиквени семки се продават за лечение на проблеми с простатата, но резултатите от проучванията върху хранителните добавки не дават много надежда.
Най-важното накратко:
- Всеки, който има проблеми с уринирането, трябва да ги изясни от семейния си лекар или уролог и да не провежда терапия самостоятелно.
- Не е доказано ясно и трайно подобряване на типичните симптоми на простатата чрез екстракти от тиквени семки.
- Екстрактите от тиквени семки не могат нито да се борят с причината за уголемена простата, нито да обърнат увеличението.
Какво се крие зад рекламата с екстракт от тиквени семки?
„Вместо операция - простатата ви е наистина здрава!“, „Няма повече ходене до тоалетната през нощта“, „Намалява постоянното желание за уриниране“ - тази реклама за билкови лекарства за простата с екстракти от тиквени семки е специално пригодена за мъже, които страдат от увеличена простата. Те се надяват на "естествено, щадящо" лекарство за лечение на техните симптоми и искат да избегнат възможните странични ефекти на синтетичните лекарства или дори операции.
Казват, че екстрактите от тиквени семки помагат при забавено, често, отслабено или болезнено уриниране поради увеличена простата, бавно изпразване на пикочния мехур, дриблинг или когато пикочният мехур не може да се изпразни напълно.
В народната медицина тиквените семки се считат за ефективни срещу проблеми с простатата. Но ортодоксалните лекари критикуват неадекватната ситуация с проучването. Следователно урологичните общества все още не са дали препоръки за лечение на доброкачествено уголемяване на простатата с растителни екстракти - нито за билкови лекарства, които се продават без рецепта, нито за използване на хранителни добавки. Не е доказано ясно, недвусмислено и трайно подобряване на типичните оплаквания, причинени от екстракти от тиквени семки. Няма доказателства, че продуктите работят надеждно и не чисто случайно.
Хранителните добавки с екстракти от тиквени семки също са предмет на хранителния закон. Те нямат право да лекуват, облекчават или предотвратяват болести. За разлика от лекарствените продукти, екстрактите не са дефинирани. Продуктите не изискват одобрение, производителят носи отговорност за безопасността и ефективността.
За какво трябва да внимавам, когато използвам продукти с екстракт от тиквени семки?
Екстрактите от тиквени семки не могат да премахнат причината за уголемена простата, нито могат да помогнат за обръщане на уголемяването. Когато приемате екстракти от тиквени семки, може да отнеме няколко седмици до месеци, преди да се усети (леко) подобрение на симптомите.
По правило нито разходите за хранителни добавки, нито традиционните билкови лекарства за лечение на доброкачествено уголемяване на простатата не се възстановяват от задължителните здравноосигурителни компании.
Какво представляват екстрактите от тиквени семки?
Различни компоненти се извличат от семената на вид тиква, известна като "лечебна тиква".
Проблемът: Диетичните добавки от различни производители могат да имат различен състав, в зависимост от това кои съставки или екстракти и кои процеси на екстракция се използват. И резултатите от проучване за един продукт не могат автоматично да бъдат прехвърлени към други продукти и екстракти.
Диетичните добавки, които съдържат тиквени компоненти, се предлагат в различни форми: капсули или покрити таблетки с прахообразни семена, екстракти или дори с тиквено масло. Но капсули с концентрат от тиквена каша също се предлагат на пазара.
Какви съставки има в екстрактите от тиквени семки?
Екстрактите от тиквени семки съдържат около 60% линолова киселина (омега-6 мастна киселина), растителни стероли като бета-ситостерол, както и каротеноиди, селен, магнезий и други компоненти. Растителните стероли вероятно са отговорни за всякакви положителни ефекти.
Вместо да купувате евентуално неефективни лекарства за оплаквания от простатата, по-добре е да говорите с вашия лекуващ семеен лекар или уролог.
Храненето на здравословна диета с високо съдържание на фибри, много упражнения, поддържане на нормално тегло и избягване на алкохол могат да помогнат за предотвратяване на допълнителен натиск върху пикочния мехур и простатата.
Подуване:
Институт за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG)/informhealth.org: Доброкачествено уголемяване на простатата. Статус: 10.01.2018
Прозрачно лекарство (2017): Тиквени семки безполезни за простатата. Достъп на 10 март 2020 г.
Stiftung Warentest (1 март 2020 г.): Билков продукт: фитостерол. (Оценка на 3 лекарства) Достъп на 10 март 2020 г.
Eickhoff C (2010) Самолечение при оплаквания от простатата. Растежът създава проблеми, статия се появи в брой 02/2010 PTA-FORUM
Ökotest (2012) Наръчник за здравето, 23 растителни лекарства за простатата в теста