Експресна диета

-10 кг за 10 дни
от: gaou56
здравей опитах експресна диета, която препоръчвам на всички. (Загубих 3 кг за 4 дни)

грама бяло

сутрин: 200 грама 0% бяло сирене без захар

по обяд: 2 яйца, сварени без мазнина (аз ги готвя в микровълновата)

в 16:00 ч .: 200 грама бяло сирене% и без захар

и вечер: бяло месо, приготвено без мазнина със 150 грама зеленчуци

Това изкушава ли някого ?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте
заинтересован съм

Здравейте
от една страна ме изкушава, защото изглежда ефективно, но от друга страна не ме изкушава, защото трябва да се задържиш с тази малка храна.


разочарован, защото днес само -200g, така че сменям метода