Експертно интервю за синхронизиране на близнаци - ето как работи! ›★ Mamablog One винаги крещи
Като автор на бестселъри, Нора Имлау е дала на много майки полезни съвети. Майката на три деца вече е написала пет много успешни ръководства за родители и е автор на списание „Eltern“. Днес тя разказва в интервюто „Един мъж винаги крещи“ дали и как близнаците могат да се синхронизират и дали привързаното родителство е възможно и с близнаци.
Синхронизиране на близнаци? Това възможно ли е?
Да, разбира се работи. Ако родителите въведат много фиксирана дневна структура с фиксирано време за пиене и сън, повечето бебета ще свикнат. Само: твърдото хранене по план няма много общо с обработката, основана на нуждите. В същото време, разбира се, е ясно, че Храненето и придружаването на хората да спят според изискванията може да бъде много трудно при многоплодни раждания, особено когато семействата имат малка подкрепа. Добрият компромис е приблизително общ ритъм, който ориентирани към нуждите на бебетата, но не спазвани конвулсивно, но само ако всички се чувстват добре с него.
Какви конкретни съвети имате за синхронизиране на близнаци?
Що се отнася до дублажа у дома: мисля, че това е позволено нямате твърде високи очаквания, в крайна сметка всяко бебе е индивидуалност. В същото време малките деца са стадни животни - адаптират се към своята група. A Следователно една предсказуема дневна структура помага да се приучат и двете деца към приблизително един и същ основен ритъм, поне когато става въпрос за ставане сутрин и лягане вечер. В противен случай: Когато родителите са заедно, това може да помогне да правите нещата едновременно. Напр. пригответе се за лягане вечер по едно и също време.
И съветвам кърменето, да предложим гърдата на второто бебе, когато първото иска да пие. Но има и майки, които съзнателно предпочитат да кърмят близнаците си една след друга, което също е напълно наред. В този случай има по-смисъл да предлагате гърдата със закъснение. Приблизително, има смисъл, особено в периода на новороденото, да има Да свикнете с цикъла на кърмене, сън и събуждане. И тогава започва всичко отначало.
Като цяло бих искал да се махна от термина „синхронизиране“, не мисля, че това е възможно. Това, което работи от самото начало, е да предложите определена дневна структура и след това да я развиете допълнително според вашите собствени нужди и тези на бебетата. Не мисля, че една възраст е полезна. Много бебета развиват донякъде подобен ритъм доста рано, други не. Ако имате малко чучулига и бухал, няма да можете фундаментално да промените тази разлика.
Спи, когато бебето спи - този съвет кара майките близначки да се смеят уморено. Имате ли по-добър?
Легнете разумно вечер. Така че не по-късно от 22:00 И се опитайте да отделите време за себе си, когато е различно - през деня някой друг може да успее да вземе бебетата за кратко? В противен случай спешно съветвам родителите близнаци да отидат на семейно легло и да въведем от самото начало, че никой не става през нощта. Кърменето, повиването или държането и гушкането в леглото означава, че всички нужди са удовлетворени, тъй като никой не трябва да се блъска из апартамента през нощта или да скача на топката Пеци.
Сънят е голяма тема: написахте бестселър за него. Ако трябва да изберете трите най-важни съвета, кои биха били те?
1. Направете вечерите възможно най-лесни за себе си - заспиването е напълно наред!
2. Не се страхувайте от лошите навици - удовлетворените нужди ще изчезнат!
3. Променете ситуациите на сън, с които вече не сте добре - но не посредством средно трениране по сън, а внимателно и постепенно. В книгата обясняваме как точно може да изглежда това
Продукти от Amazon.de
Защо темата за съня е толкова присъстваща на родителите? Как да се справим с него по-свободно и лесно?
В нашата култура сънят се счита за първото голямо изпитание и видно поле на образование: Всеки, който има деца, които спят добре, се смята за способна майка, успешен баща. Това е безумен натиск! Темата става по-лесна, когато се изясним: има много логични причини, поради които децата не могат да заспят сами и също търсят близостта ни през нощта. Така че можем просто да си спестим усилията за отглеждане на деца, да дадем на децата това, от което се нуждаят - и следователно не сме нито непоследователни, нито некадърни, а добри, любящи родители.
Вие самите имате три деца и сте успешен автор - спите ли изобщо?
Много спя! Няма лъжа: поне седем часа на нощ. Не с едно движение, разбира се, често кърмя. Но междувременно и между тях винаги заспивам в семейното легло и сутрин ставам доста спокоен.
Вие сте много загрижени за привързаното родителство - възможно ли е това с близнаци, без мама да отпадне?
Да, определено мисля така. Също така познавам няколко родители близнаци, ориентирани към привързаността, които не са могли да измислят друг начин и казват, че AP всеки ден им улеснява живота. Това е от решаващо значение както за самотни родители, така и за близнаци, че AP не се изражда в догматично състезание за супер майка, като което понякога се разбира погрешно. AP всъщност означава a Семеен живот, където нуждите на ВСЕКИ са важни - тази на децата, както и тази на възрастните. Става въпрос за уважение, и чувствителност, и обич - не за кърмене или неизползване на количка в продължение на години на всяка цена. И това любовно, ориентирано към връзката отношение - дълбоко съм убеден в това - е добро за всички семейства, независимо колко деца имат.
Детско легло с близнаци - как работи?
В идеалния случай: с много практична подкрепа отзад, така че майката наистина да е заета само с релаксиращи, кърмещи и гушкащи бебета в продължение на осем седмици. Както и при синглите. Трябва спешно да защитим тази пуерперална култура, защото много жени днес имат чувството, че не могат да очакват околните да прекарват това време, когато „се провалят“. Толкова е важно за физическото и психическото здраве на майката!
Как може да се приложи пуерпериум с близнаци на практика? Това възможно ли е?
Познавам няколко майки близначки, които са го практикували. Обаче особено много ориентирани към привързаността родители, които са планирали това доста предварително. И така, практически пример би бил мой приятел: Тя имаше близнаци. Те бяха дете 3 и 4. Дете 1 беше на 4 години по това време, дете 2 беше на две години. Приятелката обсъди със съпруга си, че й трябват осем седмици следродилно легло, през които тя отговаря само за кърменето, отпускането и гушкането. Веднага след раждането той взе родителски отпуск за три месеца, успоредно с нея. Освен това през първите две седмици след раждането те наели медицинска сестра по майчина линия, която им готвела и т.н., за допълнителна подкрепа.
Те платиха частно разходите за това и искаха финансова вноска за раждането вместо други подаръци. Освен това те увеличиха броя на часовете за грижи в детската градина по време на бременност, така че понякога можеха да оставят по-големите деца там до 16:00 и да се отпуснат като родители с бебетата. И двете бебета спяха до майка си в семейното легло. Консултант по кърмене подкрепи първите опити за кърмене едновременно. Това сега би бил идеалният ми пример за страхотно легло след раждане с близнаци. Но осъзнавам, че не всяко семейство има тези възможности ...
Знаете ли вече магазина-близнак на „Човек винаги крещи“? Има забавни бебешки бодита и чанти само за родители близнаци! Очакваме да те видим!
И какво, ако сте имали недоносено бебе?
В зависимост от това колко рано е било раждането, много майки прекарват голяма част от следродилния си период в отделението за новородени. Разбира се, няма сравнение с уютно детско легло у дома. Независимо от това, жените трябва, когато е възможно, да лежат много там, да се гушкат, да се стремят към колкото се може повече почивка и релаксация в тази изключителна емоционална ситуация. Но разбира се: Това е само много ограничено и често изобщо не е възможно, особено не, ако тогава има и грижа за бебетата. Не може да има истински съвети за релаксация в такива екстремни ситуации, в които човек се страхува за живота на детето си. Само индивидуални стратегии за оцеляване.
Съществуват и много различни обстоятелства в отделенията за недоносени бебета. Там също съм имал доста спокойни родители. Те знаеха: нашите бебета са над планината, скоро ще се приберат. Те имаха наистина спокойни моменти на Neo. Други родители, които стоят в инкубатора на бебето си и дори нямат право да докосват собственото си дете - би било направо цинично за тях, да измисля идеи за релаксация. Просто трябва по някакъв начин да преминете през времето.
За времето след болницата се прилага следното: Ако е възможно, компенсирайте пуерпериума, дори ако действителното раждане е било преди много седмици: лягане и гушкане, гушкане, гушкане!
Тайната на щастливите близнаци?
Близнаците се раждат със същите нужди като сингли също: те се нуждаят от мляко, имат нужда от близост и искат да изградят връзка с хората, които се грижат за тях толкова добре. Това изисква много физически контакт, взаимни взаимодействия и преди всичко: чувствителност. Голямото щастие на близнаците е, че те познават много, много близък доверен човек от стомаха и следователно не само могат да задоволят нуждата си от близост с родителите си от самото начало, но и в близък контакт с нейния брат или сестра.
Това казват други майки близначки
Майка близначка Стефани | Синхронизирах децата през деня. За мен беше много важно, защото имам и голям човек, който също има нужди. Не през нощта, защото не исках да събудя нито един от двамата. Това беше нещо добро за нас, малката мишка спеше през нощта доста бързо, така че само мишката дойде през нощта. Тогава поне се наспах.
Майка близначка Даниела | Аз също „синхронизирах“ моята. Опитах през първите няколко седмици след раждането. Нека всеки близнак дойде според нуждите си. Тогава забелязах, че не може да се направи по този начин, защото ходя с пръчка. Така че, когато единият от тях се свърза, аз отидох заедно с другия, защото тя така или иначе щеше да дойде час по-късно. Тогава беше добре установено. Отначало това са опити и грешки, докато всичко работи. Всичко най-добро на всички бъдещи родители близнаци.
Майка-близначка Бианка | Не мисля нищо за това. Не работи за нас. Ако единият беше гладен и събудих и другия, тя или отказа напълно, или може би изпи 20 мл и след това беше гладна 1 час по-късно. Храненето им също никога не е работило. Така че, ако напр. имал среща в 15:00. 1 час път с кола. Опитах се да ги храня в 13 ч., За да не крещят в колата, защото бяха гладни. Тотален отказ и 10 минути преди да искате да си тръгнете имаше гладни викове. След това им оставих техния собствен ритъм. Въпреки всичко те са 2 различни човека. Не всяко бебе по света е гладно едновременно.
Майка близначка Таня | Моите вече са дублирани от скъпите сестри в болницата. Запазих това у дома. Около шест месеца те за кратко имаха различен ритъм на сън. Не работи. След кратко време отново заработи. Малкият дойде по-късно и бързо се включи в рутината на големите. Бих посъветвал всяка майка близначка да направи същото. Това улеснява нещата и също така гарантира, че имате собствено време (и) за почивка. Между другото: през нощта ги оставям да идват както искат, така че никога не съм събуждал дете.
Майка близначка Брита | „Синхронизирах“ моята веднага след болницата. Това беше най-лесният начин за нас тримата. Имахме и семейно легло или семейна стая. Разбира се, бързо срещате съпротива от страна на другите. За мен това бяха предимно майките с техните "необвързани". Но трябва да застанете над него и да имате подходящи коментари на склад. Познавам обаче и майка близначка, която живееше ориентирана към нуждите със своите близнаци. Светът й се завъртя около децата и след половин година батерията й беше празна и след това тя превключи. Всеки трябва да намери най-добрия начин за себе си, но лично аз бих препоръчал синхронизация за близнаци.
Майка близначка Хела | Направих всичко по чувството си. През първите няколко седмици изцеждах и също предлагах гърдата, докато успяхме да преминем изцяло към кърмене. Веднага щом се прибрахме, целият ритъм беше изчезнал от болницата и хранех 23 часа. След това свикнахме със залъгалките. Това в крайна сметка ми помогна да разбера дали наистина са гладни или просто искат да бъдат успокоени. Ако единият от тях беше гладен, предлагах гърдата на другия. Повечето пъти втората пиеше добре, иначе следващия път щеше да пие повече. Така измислихме синхронен 3-часов ритъм, в който и двете момичета бяха доволни и уравновесени, а аз също имах време за голямата сестра. Най-добре е да го изпробвате и да не се подлагате на никакъв натиск, да се чувствате вътре в себе си и да обърнете внимание на реакциите на децата. Поздрави на всички многобройни майки - правите го страхотно, независимо как, независимо дали кърмите или шише, синхронно или не и колко често. Основното е, че всеки се чувства комфортно.
Майка близначка Наташа | Никога не съм синхронизирал своя. Не ям просто, защото съседът ми е гладен.
Майка близначка Катрин | Чудя се възможно ли е тези родители, които имат близнаци първи и тези (като мен), при които близнаците номер 3 + 4 се синхронизират, да не го правят? Винаги съм намирал дублажа за наистина лош и никога не съм го правил. Вече имах две момичета и видях колко са различни. И това е случаят и с близнаци, еднакви или не. И да, нощите ни все още бяха относително спокойни.
Майка близначка Никол | Моите момичета са в синхрон с всичко. Това прави ежедневието много по-лесно, особено когато сте много сами с децата. Ако се уверите, че правите всичко с двамата близнаци едновременно или един след друг от самото начало, синхронизацията всъщност работи наистина добре и те бързо развиват един и същ ритъм. Мога да го препоръчам само ако искате да опростите малко живота с близнаци!
Майка близначка Кристин | Не го направих. Просто защото и двамата бяха коренно различни. Дори тандемно кърмене не беше възможно. Винаги съм кърмила едно след друго и никога не съм се събуждала, освен ако не е трябвало да е заради уговорки. Често пъти едно пропускане на хранене през нощта. Подредих всичко според техните нужди (иначе нямах деца, така че вървеше доста добре).