Експертни съвети относно храненето на бебета в 7 въпроса
Добави към любимите на istock
Добра ли е диверсификацията на храните в началото ?
Диверсификацията на диетата поражда много въпроси както за родителите, така и за лекарите. Това зависи от научните данни, но често и от държавите, културните навици и модата !
По-голямата част от педиатрите са съгласни, че вие мислите същото като вас. Диверсификацията не трябва да е твърде рано (започнете да се препоръчва около 5 месеца, 6 месеца, ако има анамнеза за алергия в семейството), тя трябва да бъде постепенна (млякото покрива нуждите на бебето от калций, необходим за растежа на костите, желязо, необходимо за имунната защита и незаменими мастни киселини, необходими за развитието на мозъка).
Диверсификацията също трябва да се адаптира към ритъма на бебето.
При раждането има незрялост на някои храносмилателни функции на бебето: преди 5 или 6 месеца незрялост на секрецията на жлъчни и панкреатични ензими (липази), необходими за храносмилането на животински мазнини, съдържащи се например в месо или масло. Бактериалната флора на дебелото черво е ефективна при смилането на фибри след 7 месеца, което означава, че въвеждането на зеленчуци твърде рано може да бъде причина за храносмилателни разстройства като коремна болка, газове и че въвеждането им около 5 месеца изисква готвене и смесване до улесняват храносмилането на фибрите.
За какво е диверсификация ?
На първо място, човекът е всеяден бозайник. Той трябва постепенно да се научи да яде всичко. Диверсификацията е съществена стъпка на хранително ниво, но и на психомоторно ниво. Всъщност при раждането има смукателно-преглъщащ рефлекс, който изисква течна храна, след това се появяват около 4 до 6 месеца дъвкателни движения и бебето е в състояние да погълне твърда храна. И накрая, диверсификацията представлява важен етап от възпитанието на вкуса, откриването на нови вкусове, миризми, цветове.
Поради всички тези причини е необходимо да се действа внимателно и постепенно.
Моята 4-месечна дъщеря пие много малко от бутилките си. Какво да правя ?
Няма нужда да го насилвате, няма да можете. Ако вашето момиченце непрекъснато напълнява, няма нужда да се притеснявате. Някои деца, като нас възрастните, ядат по-малко от други.
Също така е възможно да смените марката мляко, вкусът може да е малко по-различен, но без упоритост. Диверсификацията ще бъде чудесна възможност за нея да яде нещо различно от мляко.
Какви са хранителните нужди на моята 2-годишна възраст? ?
Ето средните нужди от протеини и въглехидрати на дете между 2 и 3 години, но внимавайте, това са средни стойности и всяко дете е различно и мога да ви посъветвам само ако детето ви расте и наддава. Хармонично (нормални криви ) да не си прави труда да изчислява всичко.