Експерт разкрива съвети срещу кожни дефекти след спиране на P; Ови

Жените са все по-загрижени за хормоните и кожата. Особено страхът от примеси след спиране на хапчето кара някои жени да отложат проекта засега. Важно: Всяка жена реагира по различен начин на спирането на хапчето и дори ако могат да възникнат проблеми, има много съвети и трикове за противодействие. Поради тази причина седнахме с експерта по хормони Сина Оберле от "Generation Pille" и й зададохме няколко вълнуващи въпроса за хормоналния баланс:

Хормоните засягат цялостното женско здраве и кожата ни също. Много жени може да са запознати с факта, че кожата ни е стегната и красива през първата фаза на цикъла и по-скоро кротка и нечиста през втората. Това се дължи на хормоналната промяна. В първата фаза доминира хормонът естроген, който гарантира, че повече вода попада в кожата и я прави по-сияйна. Във втората фаза на цикъла нивото на естроген намалява и еластичността на кожата може да намалее.

Много жени знаят и използват хапчето като хапче за красота или като лекарство с чиста кожа. Този ефект не може да бъде скрит от някои препарати на хапчета. Поради своя антиандрогенен ефект, те инхибират производството на себум в тялото. Проста формула: по-малко себум, по-малко пъпки. След спиране на лечението кожата може леко да се обърка, производството на себум се съживява и пъпките поникват. Ако имате замърсена кожа след спиране на хапчето, трябва да имате предвид различни фактори. Например червата и черният дроб също могат да бъдат подложени на стрес, като се вземат хапчета. Тези два органа, които подпомагат детоксикацията в тялото, също са тясно свързани със здравето на кожата ни. Важно е да знаете, че хапчето не се бори с причината за замърсената кожа, а само може да потисне симптомите. Ето защо жените, на които хапчето е предписано по време на пубертета за акне или пъпки, често са засегнати от дефектна кожа след спиране на хапчето. Причината не беше разрешена, а само покрита и преместена.

Преди и по време на периода диетата е особено важна. Много зелени зеленчуци, пресни плодове и здравословни мазнини могат да бъдат особено полезни за кожата поради хранителните им вещества в тази фаза и евентуално да се избегнат гнойни и възпалени пъпки преди и по време на периода. След периода, Така че в първата фаза на цикъла повечето жени имат най-красивата и чиста кожа в естествения цикъл. Сега е най-доброто време да изпробвате нови продукти за грижа, които трябва да правите по-малко през втората половина на цикъла, например, тъй като кожата е по-податлива. След овулацията нивото на естроген намалява и по-малко вода се транспортира в кожата. Това може да ги накара да изглеждат скучни и увиснали. Тук също можете да поддържате кожата си отвътре и отвън. Пийте много, за предпочитане три литра на ден. Поради високото ниво на влага и дълбочина, 100 процента чист гел от алое вера е подходящ за тази фаза.

Ако е направено добре, определено. Професионалното почистване може да помогне на кожата да се отърве от отлаганията на себум. Когато избирате правилния козметик, има няколко точки, които са от значение: Какви продукти за грижа се използват? И как работи? Изборът на продукти винаги трябва да пада върху естествени продукти. Също така е важно пъпките да не се натискат и изстискват агресивно, а по-скоро да се почистват внимателно, в противен случай може да се развие възпаление в долния кожен слой и да се образуват белези. Един добър и професионален козметик знае това.

Нечистата кожа никога не може да се лекува външно сама. Тялото е холистично и така трябва да се лекува. Това означава: Трябва да се търси причината за замърсената кожа. Червата ли е? Черният дроб? Твърде много стрес? Храна? Отначало това може да бъде скучна работа, но след като се ориентирате, кожата ви също ще се подобри.

Всяка жена може да реши сама. Тя може да потърси съвет от лекар, преди да спре хапчето. Моят опит често показва, че лекарите препоръчват лечение с наркотици, обратно към хапчетата или кортизоновите кремове. Лично аз се съмнявам дали това е ефективно. Ходенето при холистичен лекар или алтернативен лекар често може да помогне повече, тъй като тези лекари ви помагат да откриете причината за замърсената кожа.

Етерични масла са сензационни срещу дефектна и възпалена кожа. Тук мога да препоръчам масло от чаено дърво, плодове от хвойна или дори лавандула.
A Лечебна земя може да направи чудеса и да успокои кожата. В комбинация с етерично масло, щадящо кожата, се създава прекрасна и евтина маска за лице.
Пресният гел на Алое вера Растенията осигуряват на кожата много влага и благодарение на своите активни съставки могат да проникнат дълбоко в долните слоеве на кожата.

Трябва да се каже:

Бобови растения (леща, боб, грах)
Ленено семе: Поради фибрите си те са много подходящи за нашите черва
Ферментиралите храни като кисело зеле могат да помогнат на червата да изгради чревната си флора
Горчивите вещества от тинтява, артишок и глухарче са прекрасни за черния дроб и стимулират производството на жлъчна киселина
Здравословните мазнини като ленено масло, дива уловена сьомга и ядки съдържат омега 3, която е от съществено значение за намаляване на възпалението

Това не трябва да е на него:

Млечни продукти, тъй като те са показали, че стимулират производството на себум в тялото
Захарни храни, които объркват чревната среда и позволяват на лошите бактерии да растат

Заедно с колежката си Изабел, Сина предлага индивидуален коучинг, за да върнете хормоните си обратно в баланс. В онлайн курса си тя дава полезни съвети за чистата и красива кожа след спиране на хапчето.