ЕКСКЛУЗИВНО Витамин D и изолация Др
Специалистите в системата на общественото здравеопазване в Обединеното кралство издадоха препоръка за прилагането на добавки с витамин D за тези, които са прекарали и прекарват много време в изолация, без да излизат на слънце. За да разберем дали препоръката на британските специалисти би била подходяща и за румънци, разговаряхме с доц. Д-р Михай Крайу, основател на Виртуалната болница за деца.
Mihai Craiu обясни за Sănătatea TV и RoHealthReview, че витамин D има множество роли в тялото, като на преден план е регулирането на метаболизма на фосфокалцик, със стимулиране на абсорбцията на калций в червата и минимизиране на загубите на калций в урината.
Mihai Craiu също спомена значението на витамин D за фиксирането на калция в костите и мускулите, както и за главните роли в други устройства и системи, съответно в имунитета (модулация на провъзпалителни цитокини, роля в действието на Т-лимфоцитите), за контролиране на алергичните явления, чрез Интерлевкин IL-33.
Лекарят обаче предупреждава, че не всички категории от населението трябва да прибягват до добавки с витамин D, независимо дали става въпрос за период на изолация или редовен период.
„Ако говорим за хора в риск, а именно малки деца, бременни или кърмещи майки, хора със синдром на малдигестие-малабсорбция, хора, получаващи лечение с кортизон, пациенти с тежко бъбречно или чернодробно увреждане, затлъстяване, туберкулоза, саркоидоза и др., Прием на витамини D се изисква по всяко време, а не само по време на изолация. Ако се позоваваме на ученици, с разнообразен хранителен режим и без активни заболявания, не е необходимо (напр. Администрирането на витамин D), само защото има законови разпоредби за изолация у дома “, обясни основателят на Виртуалната болница за деца.
Според специалиста всички тези рискови категории се нуждаят от дългосрочно добавяне на витамин D и специализирано наблюдение за евентуална корекция на дозата.
„Дозата, давана на хора в риск, зависи от основното заболяване и серумните нива на циркулиращия витамин D“, добави д-р Михай Крайу.
Децата могат да излизат из къщата с маска и уважение към социалната дистанция
По отношение на ефектите от изолацията върху имунитета на училищните деца, Михай Крайу е на мнение, че този период няма ефект върху тези, които живеят в къщата, тъй като е "просто теория".
Лекарят каза още, че всички деца могат да излязат за малко, около къщата, ако спазват социалната дистанция и ако носят маска.
Прием на витамин D на деца в предучилищна възраст
От друга страна, за деца в предучилищна възраст, основателят на Виртуалната болница за деца обясни, че между октомври и март ще е необходима дневна доза витамин D от 400-800 IU.
„Според една от най-сложните насоки за профилактика на витамин D при деца, полското ръководство [Charzewska J, 2010], също прието от съвместната група от специализирани комисии на румънското министерство на здравеопазването, ще изисква 400-800 IU/ден, всеки ден между октомври и март ", обясни Михай Краю.
Д-р Михай Крайу също каза, че има определени категории хора, които трябва да получават тази доза витамин D непрекъснато, без лятна почивка.
Това са пациенти, които имат нарушения на синтеза на витамин D в кожата или хиперпигментирана кожа или които ежедневно използват силен слънцезащитен крем, хора, облечени изцяло по културни или етнически причини, и пациенти със затлъстяване, при които дозата може се увеличава до 1000 IU/ден
Ефектите от дефицита на витамин D
По отношение на ефектите от дефицита на витамин D, Mihai Craiu обясни, че освен тези, признати като тези, които се появяват в мускулите и костите, има и много други ефекти.
„При малки деца, които са с дефицит на витамин D, има клинични признаци на рахит, с деформация на дълги кости, плагиоцефалия, промени в костите на гръдния кош, като изгаряне на ребрата, запушване на гръдната кост, хондро-ребрени постелки или крайници на крайниците - гривни радиокарпален, с мускулна хипотония и тетанични припадъци или дори хипокалциемични гърчове ", обясни д-р Михай Крайу, доцент.