ЕКСКЛУЗИВНО Отслабнете 4,5 кг за 45 минути Кликнете на мобилен телефон
Нарича се „Брус Лий от Орсова“ и не напразно! Треньорът по таекуондо на спортен клуб "Динамо" Калин Новеческу (на 42 години) постоянно чупи собствените си рекорди за физическо развитие. На събитие за популяризиране на здравето той демонстрира как да отслабнете с 4,5 килограма за 45 минути!
Спартански тренировки и диета, контролирана от специалисти. Това е рецептата, с която Калин Новеческу чупи собствените си рекорди за отслабване. Преди два дни треньорът по таекуондо на спортен клуб "Динамо" свали 4,5 килограма за 45 минути упражнения. Той прескочи въжето, дръпна велоергометъра (специално устройство, подобно на „рамки“) и скочи на стълбите за 15 минути при старта на кампанията, популяризирана от бившия модел Нели Настасе.
Беше наблюдавано
"Имах добри условия за тренировка във фитнес залата на" Динамо "и бях сигурен, че ще счупя рекорда си. Следват и други подобни действия. След това искам да накарам 6 килограма мускулна маса за 12 часа, само като тренирам., сто процента естествено, без анаболи или други глупости ", Калин каза на Click! На 26 години той беше като Брус Лий, събуждайки се в 6 сутринта всеки ден за четири тренировки, две от които бойни изкуства и две културизъм, в овощната градина на чичо си.
Така успя да получи черния колан с дан в таекуондо. Сега Калин Новеческу е единственият румънец, лицензиран в Световната академия по таекуондо в Сеул, Южна Корея, работи като бодигард, каскадьор и обича да бие филми (н. Бунраку - 2010).
Нели иска супер силует
Бившият модел Нели Настасе иска да си възвърне фигурата, с която се утвърди в света на модата. Иска да ги свали след 20 дни. Нели е висока 1,77 м, тежи 70 килограма, когато започна да отслабва и иска да достигне 60 кг. Той тренира под ръководството на Калин Новеческу и промени диетата си, преминавайки към плодове и зеленчуци.