Ексфолирани нокти - Причини и ефективно лечение, които да опитате
Ексфолирани нокти, с които съм се сблъсквал при много хора през моите 20+ години и изобщо не е приятно нещо. Замисляли ли сте се защо имаме ексфолирани нокти? Ще ви кажа защо! Причините са две: или поради вътрешно разстройство, или поради недостиг на витамини и минерали. Вече знаем, че ексфолирането на ноктите води до счупването им много лесно. Интересен аспект на ексфолирането на ноктите е, че се среща често само при жени. Мислейки за проблема в световен мащаб, можем без колебание да кажем, че ексфолирането на ноктите е проблем, който засяга до 20% от населението на Земята.
Нека да видим какви са причините за ексфолираните нокти
Симптомите, които издават факта, че ноктите ви са ексфолирани, са многобройни, разбира се. Най-честият признак обаче е да чупите ноктите си. След това, друг симптом е, че ноктите ви растат много по-трудно и стават по-чувствителни. Никой не харесва това, нали?
По отношение на причините, които водят до проблема с ексфолирането на ноктите, една от тях, доста често срещана, е прекомерно използване на метална пила. Същият ефект има използването на лак за нокти, който има химически съставки в състава си.
То е също толкова вредно за ноктите ви продължително излагане на влага или слънце. Позволете ми също да ви кажа, че ако миете чинии, без да използвате домакински ръкавици, вие само допринасяте за увреждането на ноктите и за увреждането на кожата на ръцете ви.?
И не на последно място, честата употреба на ацетонът изсушава ноктите и води, накрая, когато ги ексфолирате и чупите.
Болест на Рейно
Трябва да знаете обаче, че ексфолиращите нокти в някои случаи са резултат от по-голям проблем от миенето на съдове без домакински ръкавици. На нейно име има условие Рейно, който е отговорен за лошото кръвообращение на ръцете и краката, което води до чупливост на ноктите, които се ексфолират много лесно.
Също така имайте предвид, че хората, които изпитват хипотиреоидизъм, псориазис, туберкулоза или нарушения на имунната система, могат да получат ексфолиране на ноктите.
Не на последно място, проблемът с ексфолирането на ноктите също може да бъде предизвикан поради грешна диета, в която липсва желязо и/или цинк.
Разберете тук как можете да направите педикюр в 9 лесни стъпки
Какви са средствата за ексфолирани нокти?
За щастие на тези, които се сблъскват с този доста грозен проблем с ексфолираните нокти, има и доста евтини лечения, достъпни за всеки. Така че, ексфолираните нокти всъщност не са проблем, просто трябва да се погрижим да се грижим за ноктите си и да им даваме това, от което се нуждаят за нормално и здравословно развитие. Но нека ви кажа, някои от най-ефективните лечения за ексфолирани нокти.
Витамин В прави чудеса за ексфолирани нокти
Витамин В, известен още като биотин, е популярен със своя втвърдяващ ефект върху ноктите ни. За да приемаме витамин В, специалистите препоръчват да консумираме глюкоза и да следваме лечение, основано на добавки със силиций или глюкозамин сулфат. В същото време трябва да бъдете много внимателни към вашата диета и да изберете да ядете храни, богати на калций, цинк и желязо.
Лимонов сок - ефективен за предотвратяване на ексфолирането
Това е лесно, евтино лечение, подходящо за всеки. Всеки има поне един лимон в хладилника! Всичко, което трябва да направите, е да изстискате този лимон и получения сок, за да го нанесете върху ноктите си два или три пъти на ден. След кратко време ще се радвате да откриете, че ноктите ви успяват да спрат да се белят.
Моят съвет: Това лечение също има тайна! След нанасяне на сока върху ноктите се препоръчва да се избягва измиването на ръцете за един час!
Витамин А е сестра на витамин В.
Това лечение ми е известно от детството и съм убеден, че е известно и на вас. Това е прост трик, но такъв, който ви дава желаните резултати в дългосрочен план. Просто трябва да бъдете малко по-внимателни и не забравяйте, че преди лягане трябва да направите нещо! Тъй като това лечение включва масажиране на ноктите ви с витамин А. Всяка вечер. Използвате почистващ диск и го нанасяте върху нокътя, след което масажирате. По този начин структурата на вашия нокът се укрепва и по този начин неговата тъкан се регенерира.
Можете да смесите мед с жълтък и мляко и да се отървете от проблемите
Друго лечение, което всеки може да направи у дома, без да харчи твърде много пари. Нуждаете се от купа, в която да сложите супена лъжица мед, добавете два жълтъка и три супени лъжици топло мляко. Разбъркайте всичко добре, добре, след това дръжте ръцете си в купата за около четвърт час. След 15 минути изплакнете ръцете си с топла вода и се подхранвайте и овлажнявайте за ръцете и ноктите.
А зехтинът с лимонов сок помага!
Трябват ви супена лъжица зехтин и сокът, изцеден от половин лимон. Съставът, получен от смесването на двете съставки, се загрява малко и след това ръцете ви се държат в този състав, докато се охлади! Препоръчва се това лечение да се повтаря всяка вечер в продължение на две седмици.
Как да предотвратим появата на ексфолирани нокти
Така че, скъпи, ако се сблъскате с дискомфорта на чувствителните, меки и ексфолирани нокти, това не е толкова голяма работа! С малко търпение и постоянство можете много лесно да се отървете от него и да възстановите красивите си нокти.
За да избегнете проблема с ексфолирането, ви съветвам винаги да поддържате ноктите си, да ги овлажнявате и да избягвате продукти за нокти, които имат твърде много химикали в състава си! Ако правите това постоянно, ексфолирането остава на разстояние!