Ексфолира и допълва богатите на витамини смутита с антиоксиданти

Дните, прекарани вкъщи, могат да бъдат добра причина да отделите повече време от обикновено, така че тези, които не са имали време да приготвят смути за закуска например, вече могат да го правят удобно.

ексфолира

Смути с витаминна бомба с ананас

Започването на деня със смути сутрин е много благодарно нещо, тъй като детоксикацията на тялото е най-ефективна през този период. Има много зеленчуци и плодове, които могат да бъдат от полза за нас, които не само ефективно помагат за елиминирането на отпадъчните продукти от тялото, но и го допълват с хранителните вещества, които го подхранват, както и с стимулиращи имунитета и разкрасяващи антиоксиданти.

Следващата точка от рецептата е такава, истински три в едно питие. Освен че благодари на тялото, то е и божествено вкусно следните съставки осигуряват:

  • 1 шепа ананас на кубчета
  • 1 камък
  • 1 шепа разрошено зеле
  • малко настърган джинджифил
  • ½ лимонов сок
  • 1 чаша вода