Екипът на PMS Heilpraxis Катя Трост

Периодичните оплаквания или предменструалните оплаквания (ПМС) са знак, че в организма има доминация на естроген или дефицит на прогестерон. Често обаче доминирането на естроген и дефицитът на прогестерон не идват сами, тъй като половите хормони определят своя „флаг според вятъра“ на другите две основни хормонални системи, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези. Когато тялото е под стрес, хормоните на стреса се освобождават. Те от своя страна обикновено намаляват работата на щитовидната жлеза (повече за това тук). Естрогенът и прогестеронът контролират целия женски цикъл, а оттам и плодовитостта.

Правилото е, че естрогенът е отговорен преди овулацията, а прогестеронът - от овулацията до менструацията. Прогестеронът пада към края на цикъла, предизвиквайки менструация. Ако яйцеклетката е оплодена, тя ще зачене. Тъй като нашето тяло е система, която е на хиляди години, стресът, особено хроничният стрес, винаги означава преминаване към режима на бягство и оцеляване за тялото. По този начин тялото се приспособява към глад и намалява метаболизма толкова много, че жизненоважните функции на тялото могат да се поддържат възможно най-дълго. През това време всяка форма на размножаване е безсмислена, тъй като поддържането на бременността означава повишена нужда от хранителни вещества. Това се случва естествено в предварителния етап на размножаване, появата на цикъла.

Така че може да се каже, че менструалните симптоми и предменструалните симптоми винаги са проблем на доминирането на естрогена и дефицита на прогестерон.

Тъй като предменструалният дискомфорт и менструалните спазми са толкова често срещани в наши дни, мнозина смятат, че това просто е част от живота като жена. Това определено не е вярно. Единственото нещо, което една жена трябва да забележи за менструацията, е самата менструална кръв (при което продължителността на цикъла след луната е 28 дни и количеството кръв не трябва да бъде равно на „кървене до смърт“). Всичко останало вече е признак на хормонални проблеми и следователно в крайна сметка патологични.

Типични нарушения на менструалния цикъл са:

Предменструален синдром (ПМС): чувствителност на гърдите, свръхчувствителност на гениталиите и гърдите, раздразнителност, сълзливост, прекомерни нужди, подуване на корема, повишена телесна миризма, глад: сладко, мазно, солено, мигрена, умора.
Менструален синдром: спазми в корема, придружаващи инфекции, усещане за настинка, слабост или болка в долната част на гърба, нощно изпотяване и при определени обстоятелства, симптоми, споменати в ПМС.
Симптоми по време на овулация: издърпване в корема и в редки случаи симптомите, споменати под ПМС.
Интерменструално кървене
Неспазване на властта
Твърде кратък или твърде дълъг цикъл