Ей TPU колко кг трябва да имам на 1,57 м. Кажи ми как да отслабна по-бързо
Около 57
За да отслабнете, опитайте се да ядете много малко и да спортувате много, можете да бягате или да спортувате в мрежата.
Вашето ИДЕАЛНО тегло трябва да бъде около 50-53 кг - вижте връзката:
http://www.dietetik.ro/. компютър
Е, максимум 60 кг. Яжте плодове и зеленчуци и спортувайте, за да отслабнете.
Здравей!
На тази височина трябва да имате около 47 килограма, това е идеално.
Отидете на нискокалорична диета и тренирайте ежедневно.
Целувам те!
Трябва да сте около 53 кг
Здравей.
На 1,57 трябва да имате тегло 56 Kg.
За да отслабнете, можете да спазвате малко диета или да ядете малко и често.
Освен това трябва да спортувате в допълнение към вашата диета.
Казвам ви да не се опитвате да пиете хапчета, защото разваляте здравето си!
Лък?
Трябва да имате максимум 57 кг. ако искате да изглеждате супер силует, трябва да имате 47. Ако пиете 2 литра вода на ден, не яжте след 6 часа и се отказвате от хляба, определено ще отслабнете; Отслабнах с 10 кг. сега отскоро започнах да се занимавам със спорт, искам да отслабна повече.Желая ви здраве и съчетайте диетата със спорт за здравословен живот и фина фигура.
За колко време сте свалили 10 кг?
Около 3 месеца; Не бързах, защото това дори не е драстична диета - това са само някои мерки. ако искате да отслабнете повече можете да се обадите на диета, не бързах/събитие. успех
Защо не посочихте възрастта? На тази височина трябва да имате 47 килограма (височина, последните 2 цифри изваждат 10), ако искате да изглеждате „добре“ или да не надвишавате 50. Честно казано, сега тези цифри са само ориентировъчни. Всичко е това, което ви казва огледалото. Тежа 1,67 и 56 килограма (докато се мъчех да стигна дотук) и докато се гледам в огледалото, можех да сложа 1-2. Всичко е свързано с това да се чувстваш добре в кожата си, това е всичко.
47 кг, обикновено трябва да сме с 10 по-малко от височината. 1, 57 = 57-10 = 47 кг.
Ако се учиш постоянно, по малко всеки ден, ще имаш шансове в медицината. Що се отнася до математиката, съсредоточете се върху изучаването на простите бакалавърски неща и получаването на поне 7 клас. (Повече ▼)
Кажете й и тези неща. От написаното от вас има 2 възможни варианта: или тя съжалява, че я няма дълго време, защото се е опитала да направи живота ви по-добър и затова вие. (Повече ▼)
Скъпа моя Андреа. Безразличието ти помага. Но слушай, ако просто останеш безразличен и не направиш нещо с живота си, напразно. Използвайте безразличието като актив за вас. Оставете го на мира и се съсредоточете. (Повече ▼)
- 631 494 юноши
- 45 524 Бизнес и Финанси
- 21 810 Изкуство и култура
- 58 132 Авто и Мото
- 137 072 Красота и мода
- 16 254 комикси
- 45 670 Кариера
- 16 923 Къща и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 207 разговора
- 551 Коронавирус
- 277 695 Любов и секс
- 158 916 Общо образование и култура
- 45 579 Семейство и връзки
- 124 250 Филми и сериали
- 61 545 хобита и домашни любимци
- 126 354 Информация за помощната програма
- 457.243 компютърни игри/онлайн
- 41 887 Законодателство, политическо и социално
- 20 300 литература
- 187 187 Музика
- 526 Възпитание
- 39 544 Религия
- 178 368 здраве
- 22 405 Домакински съвети
- 43 903 Пазаруване
- 2 409 Интернет сигурност
- 59 708 Спорт
- 32 703 Наука и философия
- 330 672 Технология
- 96 428 телефония
- 171 861 Свободно време/излизане
- 52 622 любопитни факти/смешно
- 13 633 Туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.