Ефектът от домашно приготвените сиропи и конфитюри
Бъз: Съдържанието на витамин С е двойно по-голямо от това на цитрусовите плодове. Съдържа антиоксиданти, флаваноиди, каротин и е ефективен и срещу високо кръвно налягане. Той е отличен аналгетик и е полезен при настинки. Неговите активни съставки предпазват клетките от добър инфаркт на миокарда и рак. Сокът от горски плодове помага за разграждането на пикочната киселина. Може да се използва при киселини поради съдържанието на калий, който свързва стомашната киселина. Стимулиране на храносмилането.
Шипки: Също така с високо съдържание на витамин С. Съдържа магнезий, желязо, витамини А, В, К и Р, наред с други. Облекчава проблеми с бъбреците и пикочния мехур. Ефективен при ставни заболявания. Добър при високо кръвно налягане, чревни катари, проблеми с жлъчката и черния дроб.
Коприва: Препарат за почистване на кръв, детоксикант и диуретик. Укрепващо средство за коса и подтискащо кашлицата.
Боровинки: Той е ефективен срещу вълча слепота, зрителния нерв и васкулит поради високото си съдържание на витамин А и каротин. Научно доказано при лечението на сърдечно-съдови заболявания. Сиропът от боровинки се препоръчва при сърдечни заболявания. С високо съдържание на калий. Неговият противораков ефект се дължи на съдържанието на антиоксиданти. Той е ефективен при съдови заболявания и болестта на Паркинсон. Облекчаващ стреса, подобрител на сърцето и подобрител на гъвкавостта на съдовите стени. Забавя стареенето, подобрява храносмилането и е полезен и за лечение на проблеми с паметта. Може да се използва и при инфекции на пикочните пътища. Той понижава холестерола и изостря зрението.