Ефективността на бегача на къси разстояния Елайджа Хол се подобри поради веганската диета
Илайджа Хол, 200-метров рекордьор в бягане, наскоро заяви, че това е най-доброто решение в живота му да премине към растителна диета.
В наскоро публикувана публикация в Instagram, 25-годишният спортист, който в момента се подготвя за отложената Олимпиада в Токио, стана веган преди три месеца и твърди, че тялото му е претърпяло невероятни промени оттогава.
Под снимката, която показва промените, засягащи тялото му, той написа:
„Промяната на диетата ми беше по-добро решение от всякога. Изглеждаше истинско предизвикателство да започнете веганство и това се случи преди три месеца. Ефектът, който изпитвам, е впечатляващ. Нови врати също се отварят за моето здраве и спортни постижения. Това е истинска мисия! “
Хол казва, че нейната растителна диета й дава повече енергия, по-добро качество на съня и като цяло се чувства по-лека, както в състезанията, така и извън тях.
