Ефективно се бори с лошия дъх
ЕКСПЕРТНИ СЪВЕТИ - Развиват се специализирани консултации, посветени на това ежедневно неудобство. Съвет от д-р Чарлз Мишо, доктор по дентална хирургия.
Халитозата или лошият дъх е досадна миризма, идваща от устната кухина. Засяга 25 до 50% от населението. Това явление се увеличава с възрастта и мъжете са три пъти по-загрижени от жените.
Тема табу, лошият дъх може да се превърне в истински комплекс, източник на подигравки и семейна и социална изолация. Това засяга взаимоотношенията между индивидите и може да доведе до някои пациенти да бъдат изправени пред отхвърляне, самоунищожение или дори депресивни епизоди. Значението на този дискомфорт се проявява и днес чрез развитието на специализирани консултации при лечение на лош дъх.
В 85% от случаите лошият дъх се причинява от лоша хигиена на устната кухина, от състояние на устната сфера (пародонтална болест, инцидент от развитие на зъби на мъдростта и др.) Или от нелекувани кухини. Повърхността на езика е като истинска „подложка за четки“, върху която се натрупват бактерии и остатъци от храна, образувайки белезникав налеп. Това действа като резервоар, произвеждащ газове, допринасящи за халитоза. Този депозит е по-голям при пациенти с пародонтоза.
Халитозата може да се появи едновременно с респираторно заболяване, засягащо носа, синусите, сливиците и фарингеалната област. Болестите на храносмилателната система (гастроезофагеален рефлукс, язва на стомаха) или метаболизма (диабет), УНГ рак също насърчават присъствието на тези известни миризливи газове.
Избягване на диета с прекалено високо съдържание на протеини
Сухотата в устата или хипосиалията също е източник на халитоза. Може да се появи след дълга реч или под стрес. Почти 300 лекарства могат да предизвикат тази сухота в устата.
Сънят също е спусък за халитоза. Отсъствието на дъвчене и говор, физиологичното намаляване на слюноотделянето и стагнацията на храната и клетъчните отломки допринасят за задействане на лошия дъх, наблюдаван при събуждане. Тази преходна халитоза изчезва след закуска и измиване на зъбите.
И накрая, диета, богата на протеини (мляко, сирене, месо, риба) и някои храни със силен вкус (лук, чесън, подправки и др.) Водят до халитоза. Кафето, алкохолът и тютюнът също са отговорни за специфичен и лесно разпознаваем дъх, на който е възможно да се действа.