Ефективно почистване на кожата за информация за кожата на псориазис

Как пациентите с псориазис най-добре почистват кожата

Правилното почистване на кожата поставя основата за ефективно лечение на псориазис. Има няколко неща, които трябва да имате предвид при ежедневното почистване и грижи. Ще ви покажем как да се къпете правилно и кои домашни средства могат да помогнат на кожата ви.

Псориатичните хора го знаят твърде добре: погледите на своите ближни, когато псориазисът е видим. Често се приема, че a лоша хигиена е отговорен за кожните промени. Това е широко разпространено невежество. По този начин псориазисът не се причинява от лоша хигиена, а по-скоро чрез генетично предразположение предизвикан. По-специално пациентите с псориазис обръщат особено внимание на непрекъснатото почистване и грижа за кожата си.

Типични симптоми на псориатична кожа

При псориазис отделните кожни участъци са рязко отграничени от здравата кожа силно зачервен, на повърхността на кожата сребристосиви люспи, така нареченият Плакети, са видими. Освен това има силна за някои засегнати хора сърбеж На. Това често върви заедно с него Лоша концентрация или свръх нервност, и двете от които са външни признаци на силен сърбеж.

Появява се псориазис не еднакво силен за всички На. Има пациенти, които имат дълги безсимптомни фази. При други признаците на болестта понякога изчезват за много дълго време.

Към това за предотвратяване на следващото огнище засегнатите са изградили различни умения през живота си. Мнозина са научили, че го правят избягвайте стреса трябва, те обръщат внимание на противовъзпалителна диета, избягват алкохола и цигарите, доколкото е възможно, и се стремят към нормално тегло.

Важен градивен елемент за живот с псориазис е това правилна грижа за кожата - и това включва почистване на кожата. Защото по този начин следващите обостряния на псориазис могат да се забавят.

Правилното почистване на кожата при псориазис

Реагира при хора с псориазис Кожата е особено чувствителна и става по-лесно чуплива, суха и напукана. Неподходящите продукти за почистване и грижа увеличават тази тенденция.

Непрекъснато почистване с овлажняващи продукти

За да осигури на кожата правилната грижа, тя се нуждае от непрекъснато почистване - дори при не-обостряния. Препоръчват се овлажняващи и успокояващи продукти. Вместо сапун по-добре е да си такъв Syndet Изберете (синтетичен препарат) с овлажняващи свойства.

Сапунът може да увреди дори здравата кожа

За да възстанови естествената защитна киселинна мантия след почистване, кожата се нуждае между 30 минути и до 3 часа за предварително увредена кожа. През това време кожата е изложена на дразнители, патогени и бактерии и изсъхва.

Тествайте твърдостта на вашата вода

Всички използваме чешмяна вода за пране. В много части на Европа водата, бликаща от арматурата за баня, е доста твърда. От 2,5 милимола калциев карбонат на литър във водата се говори за твърда вода. Твърдата вода може да причини високо съдържание на вар и евентуално хлор до a допълнително дразнене на кожата води. Местната Ви водоснабдителна компания може да ви каже колко е твърда вашата вода. Системите за премахване на котлен камък могат да помогнат!

Ако с тази вода се използва нормален сапун, той може да стане т.нар Варови сапуни идвам. Варовите сапуни са калциеви или магнезиеви соли, които са слабо разтворими във вода и намаляват ефекта на измиване. За производството на синдети се използват заместители на детергенти, които не се флокулират или водят до слаб ефект на измиване.

Правилно използване на почистващи продукти

Без значение кой почистващ продукт използвате, използва го пестеливо и използвайте само хладка вода. Това предотвратява изсушаването на кожата и запазването на киселинната мантия на кожата. След почистване просто подсушете внимателно тялото; кожата никога не трябва да се търка силно. Дори ако изкушението е голямо да се отърси от кантара едновременно.

Бани: на какво трябва да обърнете внимание

Най-общо казано, хората с кожни заболявания трябва Избягвайте горещи душове и бани. Но банята е нещо повече от форма на прочистване, тя също винаги е балсам за душата. Добри продукти за баня може да помогне на Облекчете сърбежа, насърчават заздравяването на възпалението и облекчават сухата кожа от усещането за напрежение и сухота. Има обаче няколко правила, които трябва да се спазват.

Важни правила за къпане при псориазис

Макс. Веднъж седмично пълна баня при макс. 35 ° С
Максимално време за къпане от 15 до 20 минути, в противен случай кожата ще изсъхне
Стойте далеч от кърпите или гъби от луфа, които също могат да раздразнят кожата
изключително използване на Специални шампоани за почистване на главата
без сапуни използвайте само в изключителни случаи (ако мръсотията не може да се отстрани с чиста вода и след това повече от синдета)
без ароматни балонни бани, те действат твърде агресивно на вашата проблемна кожа
след това подсушете внимателно (не се разтривайте) и веднага нанесете лосион. Вместо сметана можете да използвате висококачествено масло, напр. Нанесете бадемово масло за грижа за кожата и масажирайте
Специални добавки за баня може да осигури на кожата допълнителна влага и грижи

Съвет: Мавена хидрошампон

Веганът Mavena Hydroshampoo нежно почиства косата и скалпа с меки почистващи повърхностноактивни вещества, без да ги изсушава. Комбинацията от богата на магнезий сол от Мъртво море и карбамид осигурява дълготрайна влага. Пърхотът се разхлабва и образуването им е намалено. Глицеринът и декспантенолът също се грижат и защитават скалпа. Mavena hydroshampoo е pH неутрален и без аромати и багрила. Идеален в комбинация с опаковката за скалп Mavena.

Ефективни добавки за баня при псориазис

Както вече споменахме, ежедневните горещи вани не се препоръчват при псориазис. Но ако все още не искате да се справите без него, тогава някои добавки за баня, както и естествени и домашни средства могат да дадат на кожата ви влага и грижа във ваната.

Алкалната баня детоксикира тялото

Алкална баня отпуска, успокоява дразненето на кожата и може да подобри външния вид на кожата при леки форми на псориазис. The Смес от основни минерални соли, каменна и морска сол спомага за изхвърлянето на излишните киселини от тялото и за поддържане на баланса на киселинно-алкалния баланс. Кожата се почиства до най-малката пора. След алкална баня кожата се чувства по-стегната и е по-добре овлажнена. Говорете предварително с вашия дерматолог дали този тип вана е подходящ за вас. Тъй като за това се препоръчва висока температура на къпане и продължителността също се отклонява от препоръчителната максимална продължителност, тя може също така напр. здравословни проблеми възникват в случай на високо кръвно налягане.

Препоръчителна употреба за алкална баня:

максимум една баня на седмица
водата за къпане трябва да е много гореща (поне 37 градуса), за да стимулира метаболизма
продължителността на банята трябва да бъде от 20 до 30 минути
приблизително 3 супени лъжици алкална вана на прах (предлага се в аптеките или дрогериите)

Epsom сол баня

Вариант на основната баня е солната баня Epsom. Магнезият в солите на Epsom помага за намаляване на отока, но го прави осигурява балансирано съдържание на влага, ускорява лечебния процес, а също така успокоява нервната система. Предполага се също така да стимулира детоксикацията и пречистването на тялото. За солна баня Epsom добавете около две чаши Epsom сол и натурално масло като зехтин или кокосово масло към водата за вана и отпуснете в нея за около 15 до 20 минути.

Вана с овесени ядки

Тази добавка за баня се състои от 100% колоидна овесена каша, работи специално облекчава сърбежа и успокоява възпалената кожа. Кожата се почиства нежно и не са необходими допълнителни сапунени продукти. Овесените ядки се добавят към топлата вода за баня и се разтварят сами. Време за къпане от макс. Препоръчва се 20 минути.

Класиката: Сол за баня от Мъртво море

Пърхотът може да се откъсне по-добре след баня в морска сол. Това прави престоя в Мъртво море толкова популярен. Съставките на тази сол съдържат важни минерали и са напълно без изкуствени добавки. Солта премахва водата от кожата, без да я изсушава. След това се чувства стегнато и сърбежът обикновено отшумява.

Препоръчителна употреба за баня с Мъртво море:

Разтворете 1 кг сол за баня от Мъртво море във ваната
максимум два пъти седмично пълна баня
Макс. 20 минути къпане при около 35 градуса - за да направите кожата по-гладка, можете също да обогатите тази баня с например зехтин или мътеница
Накрая нанесете крем върху кожата
почивайте поне половин час

Бани с лечебно масло: овлажняваща суха кожа

Маслените бани премазват кожата. В топла, овлажняваща маслена баня кожата е добре снабдена с кръв, порите се отварят и влагата може да се вкарва по-добре в кожата. The облекчава сърбежа и води до значително подобряване на състоянието на кожата. Има голям избор от лечебни продукти за баня от аптеката. Можете също така просто да добавите няколко капки бадемово масло, лавандулово масло или зехтин към водата за баня. Вана с любимата ви миризма също отпуска и е полезна за душата. И тук важи правилото, че тези бани не трябва да се правят твърде често, не твърде дълго и най-вече не твърде горещо.

Добре изпитано домашно лекарство за псориазис: черен чай

Черният чай съдържа такъв естествен дъбилен агент, което гарантира, че порите се свиват. Стягащият ефект намалява възпалението и успокоява сърбежа. Този вариант е по-подходящ за частична баня, тъй като черният чай е силно обезцветен. За да направите това, попарете поне 10 пакетчета чай с един литър вряща вода и ги оставете да стърчат 10 минути. След това добавете към водата за баня.

Sitz вана с билка ажур при псориазис по краката или дупето

Лечебната билка има противовъзпалително, антиоксидантно и подобно на coritison. Първоначално се препоръчва като тазобедрена баня при кожни заболявания и лющене по краката или областта на седалището, но може да се опита и като пълна вана. За да направите това, приблизително 10 грама билка пасинка от аптеката се смесват с приблизително 2 литра гореща вода. Прецедете след около 15 минути и след това добавете към водата за баня. Не използвайте тази баня Sitz повече от веднъж седмично за около 20 минути.

Правилно лющене: преход от почистване към поддръжка

За да могат лечебните съставки на кремовете за псориазис да проникнат в кожата при следващата стъпка на грижа, Пърхотът се отстранява от кожата предварително ще. Премахването на пърхота е последната стъпка за почистване преди прилагането на продуктите за грижа.Има разнообразие от продукти с лечебни активни съставки като Урея/карбамид или салицилова киселина. Козметичните продукти са по-нежни, но не толкова ефективни.

Съвет: обвивка на скалпа Mavena със сол и кал от Мъртво море

Веганската опаковка за скалп Mavena успокоява неприятния сърбеж и подновява естествената защитна функция на скалпа. Медицинското изделие съдържа и голям процент урея 10% сол и 10% кал от Мъртво море. С тази комбинация от активни съставки медицинският продукт внася влага в болния ви скалп. В резултат на това излишните люспи на кожата ще се разхлабят и скалпът ви ще се успокои. По този начин съставките на вашата грижа за кожата могат да проникнат отново оптимално и напълно да развият ефекта си на място. Пакетът за скалп Mavena също е неутрален на pH без оцветители и аромати. Трябва да масажирате опаковката на скалпа Mavena върху мокрия скалп веднъж или два пъти седмично и да го оставите да действа поне 15 минути. Идеален в комбинация с хидрошампона Mavena.

След почистването започва грижата за кожата

След нежното почистване е време за грижа за кожата. Защото колкото и нежно да е било почистването, то определено е премахнало влагата и маслото от кожата. Тогава са подходящи за това Кремове или мехлеми, напр. Съдържат урея, свързваща влагата. С благоприятно за кожата почистване подготвяте добре кожата си за следващата програма за грижа. И се надяваме да отложим следващата партида още малко.

С кого се среща псориазисът?

Повечето от засегнатите имат първи контакт с типичните петна по кожата на възраст между 15 и 30 години. Страдате от тип 1 или от така наречения ранен тип псориазис. Само около 30% от засегнатите имат тип 2, наричан още късен тип псориазис. Това се случва за първи път след 40-годишна възраст нататък, с пик на заболяването около 58-годишна възраст. Има различни форми на псориазис. Ако не сте сигурни дали наистина е псориазис или под каква форма е, дерматологът може да ви посъветва съответно.