Ефективни методи в психиатрията
Време е храненето и съзнателната когнитивна терапия, базирана на присъствие, да играят все по-важна роля в профилактиката и лечението на психиатрични заболявания, а не на наркотици, според проучване на The Lancet.
Когнитивна терапия, основана на съзнателно присъствие (когнитивна терапия, базирана на вниманието, MBCT) той е толкова ефективен за предотвратяване на рецидив на депресия, колкото и антидепресантите, отбелязва проучването на The Lancet, което отчита резултатите от най-голямото надлъжно, рандомизирано проучване по въпроса (Ефективност и ефективност на разходите на когнитивната терапия, основаваща се на вниманието, в сравнение с поддържащото антидепресантно лечение за предотвратяване на депресивен рецидив или рецидив (ПРЕВЕНТ)).
MBCT е толкова специален, както е дефиниран от Катедрата по клинична психология в университета Semmelweis състояние на внимание и отношение на съзнанието, което не осъждащ, приемащ, фокусиран върху настоящия момент повишава информираността за психичните процеси. Това съзнателно присъствие има важен здравословен защитен ефект, тъй като изключва дъвченето на миналото и притеснението за бъдещето, като по този начин намалява риска от развитие на депресия и проблеми с тревожността, усъвършенства се способността да приемаме настоящето и себе си, също така и капацитетът ни за внимание и способността да се справяме (този отдел стартира обучение за MBCT за първи път в Унгария миналата есен).
Разработчикът на метода е Джон Кабат-Зин (предишното му посещение в Унгария също е съобщено от MedicalOnline), който е защитник на „медицината на участието“: той вярва, че чрез повишаване на осведомеността за несъзнаваните мисли, чувства и поведения на пациента, той може да допринесе за собственото му възстановяване.
Както казва първият автор на проучването The Lancet, Willem Kuyken, депресията е състояние с рецидиви и при липса на непрекъсната терапия 4 от 5 пациенти връщат симптоми и, за да предотвратят това, пациентите получават поддържащи антидепресанти. С подходящо поддържащо лечение рискът от рецидив може да бъде намален с 66%, обаче поради техните странични ефекти много пациенти не искат да приемат антидепресанти за дълги периоди от време.
В своето проучване английски изследователи включват 424 пациенти с рецидивирала тежка депресия и получаващи антидепресанти, които са разделени на случаен принцип в две групи. Членовете на една група (212 души) постепенно преустановиха лечението и получиха MBCT, докато другата група продължи да приема антидепресанти. По време на двете години на проучването членовете на групата MBCT първо са получили осем 135-минутни групови сесии или са стажували ежедневно у дома, последвани от 4 последващи срещи през втората година. Всички участници бяха проверявани на редовни интервали за симптоми на депресия (диагностични интервюта).