Ефективна кръгова тренировка с веригата Milon - фитнес клуб Miral Karlsruhe

Ние сме особено горди с нашите две системи за обучение на Milon. Те са пътят към успеха за всяка отделна цел. Целите са като мечтите - действайте сега.

Това е толкова лесно

Поставете карта
Устройството се настройва автоматично
Тренирайте 60 секунди с вашата индивидуална информация за теглото

Нашето заключение: тренирайте по-ефективно за по-малко време!

Не правете силови тренировки по-трудни, отколкото са! Новите устройства улесняват ефективната мускулна работа за вас. Техническият прогрес не спира дотук. Устройствата milon предлагат здравословно увеличение на мощността. След поставяне на чип картата, мотор позиционира облегалката, седалката и теглото с точност до милиметри. Натоварването се показва на дисплей, който може да варира на стъпки от един килограм. И благодарение на новата технология вие се възползвате по няколко начина.

Вашите предимства:

Всички устройства milon (издръжливост и сила измерват пулса с помощта на гръден ремък. Това позволява ефективно сърдечно-съдово обучение и предпазва от претоварване.
Терапевтичното заключване на устройствата предотвратява неправилни амплитуди на движение.
Консумацията на калории се увеличава! Тъй като почивките между упражненията са по-кратки, отколкото по време на нормална тренировка, сърдечната честота остава по-висока през цялата тренировка.

Проф. Инго Фробьозе от Центъра за здраве към Германския спортен университет в Кьолн тества новите:

Тествахме оборудването „milon“ миналата година в Спортния университет в Кьолн. Двама тестващи лица, обучени на оборудване „milon” в продължение на два месеца: два пъти седмично по 30 минути, а за сравнение двама други участници тренират също толкова често на конвенционално оборудване по 60 минути. Резултатът: При различни тестове (лицеви опори, максимална сила) спортистите от „milon“ са били с около 30% по-ефективни, въпреки по-краткото време за тренировка. Проверката отзад показва максимално увеличение на силата от 74%, а тестваните с устройствата „milon“ успяха да увеличат мускулната маса с 2,9% едновременно

Докажете разграждането на телесните мазнини! Считам, че устройствата са особено ефективни, тъй като концентричната и ексцентричната концентрация се използват контролирано и еднакво. Това води до оптимална стимулация с различни адаптационни ефекти на мускулите. "

Обобщено:

Вълнуваща и интензивна тренировка, която съчетава голям успех в тренировката със забавление.
Страхотна мотивация чрез груповата динамика в кръга.
Гарантиран и научно доказан успех за най-кратко време за обучение, дори два пъти за 10 дни!
30 процента по-ефективен само за 20-30 минути (1 кръг от 10 минути)
1-2 обиколки милон преди курса, очевидно 70% по-висок метаболизъм
Контролираният със смарт карта кръг е специализиран в областта на гърба/стомаха/краката и дъното
Лесно отслабвайте чрез значително увеличена консумация на калории