Ефективна диета помага за прескачане на въже - Диван
Преди повече от двадесет години в Сомбатели първо взеха въже в ръцете си и оттогава братята Банхеги скачат неудържимо. Видеото на младия брат, заснето в Бразилия, също е взето от Huffinton Post, а клипът на Adrienn Bánhegyi от миналогодишните забележителности в Будапеща, който също е професионален имидж на страната, вече е видян от повече от три милиона души и половина. Попитахме многократния световен и европейски шампион Адриен Банхеджи за началото и защо въжето за скок е добро и за кого се препоръчва. Имаме добри новини: всички.
Световна титла за детска игра
„Бях на осем години, когато въжето за скачане започна като следобедна специалност в нашето училище, където баща ни беше учител по физическо възпитание за деца със специални образователни потребности. Целта на тренировките беше да се подобрят уменията за координация и кондициониране на децата с помощта на едно просто и евтино спортно оборудване, “Адриен Банхеджи, многократен световен и европейски шампион, двойна световна скачачка, каза на Dívány за началото.
В рамките на няколко години, когато отборът стигна както до национални, така и до международни състезания и като начинаещи изуми опитни съперници, момичетата решиха, че искат да продължат да скачат в бъдеще. Изглежда, че са взели правилното решение, тъй като талантът им се използва добре на сцената на Cirque de Soleil, наред с други, а Адриен Банхеджи, като учител по физическо възпитание, е щастлив да предаде своите знания на деца и възрастни. „Ката пътува по света с Quidam от години. Участвам най-вече в промоционалната част на шоуто, а също така участвам в няколко самостоятелни продукции като скачач на въжета. В днешно време рядко имаме възможност да работим заедно, но все пак ще имаме съвместни продукции като видеото, заснето край бреговете на Бразилия. "
Какво прави въжен джъмпер добър?
Ако сте мислили за скок за момент, имаме добри новини: миналото във фитнеса не е предпоставка за влизане в клуб по скачане на въже като начинаещ. „Ако някой е опитен в турнира, това е предимство, разбира се, но освен упражненията за скачане, ние провеждаме и тренировки по гимнастика, където всеки може да научи основите“, каза Адриен Банхеджи. Обаче, за да стане някой толкова професионален, колкото е, са необходими много практика, постоянство и постоянна издръжливост. „Добрата физическа форма, атлетизмът са от съществено значение за развитието, а отличната концентрация е от съществено значение, за да се избегне препъване при високи скорости или да се научат хитри трикове“, добави световният шампион.