Ефективна диета gerlinea за отслабване - ФОРУМ хранене - doctissimo

Здравейте, всички !

ефективна

Бих искал да отслабна, натрупан след операция. Диетата на gerlinea ми се струва проста и умерено скъпа.
Пробвали ли сте? Какви бяха вашите резултати и за колко време ?
Благодаря ви предварително за вашите отзиви

Идеалното е да научите повече за храненето. Отнема 2 часа, безплатно е, можете да се адаптирате към вашите нужди/вкусове и освен това не сте зависими от маркетинга.

Химик, който сваля 20 кг (без да ги взема обратно и без да гладува) след 15 години наднормено тегло и който обяснява основните принципи на храненето, е тук:

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Така че Чарлз D е прав, има много безплатни решения в интернет, за да научите повече за вашата диета и ежедневните нужди от енергия.

Що се отнася до диетата gerlinea, намирам, че наистина означава, че замяната на ястия с прахообразни или барове никога не е много добра идея.