Ефективна диета без глад Мари Клер
В чуждестранни сайтове всички известни личности са наводнени от кетогенната диета, но може би малко хора в Унгария са чували за нея. Програмата Eat Clean е кетогенен тип диета, която ви позволява да губите излишни килограми, без да гладувате и да ядете вкусна храна.
Eat Clean Diet е сложна програма, която ви помага да се отървете от излишните килограми, независимо от възрастта или пола, и поддържа това състояние дори след отслабване.
Програмата е кетогенен тип диета, състояща се от 5 етапа. Първоначално се изтегля и след това непрекъснато връща въглехидратите в тялото, като по този начин поддържа нормални нива на захар през цялото време. В началото на програмата той изпразва запасите от гликоген и състоянието на кетоза се повишава, така че тялото се разгражда и използва мазнините, складирани в излишните мастни запаси, без гладуване.
Диетата винаги е персонализирана. По време на непрекъснатата консултация и оценката на състоянието по време на диетата, измерванията потвърждават непрекъснато намаляване на процента на мазнини и висцерални мазнини, както и изграждането на мускули. В края на диетата ние предоставяме персонализирани съвети за начина на живот и диетични предложения, които да ви помогнат да поддържате теглото и здравето си.