Ефектите от виртуалните игри, заменили игрите в реално време и социалните взаимодействия на Medlife
Юноши, които прекарват твърде много часове на таблет, смартфон или компютър, са склонни към затлъстяване, предполага ново проучване на изследователи от Бостънското училище за обществено здраве.
Тези, които са използвали електронни устройства в продължение на пет или повече часа на ден, са били два пъти по-склонни да консумират напитки с високо съдържание на захар и да се занимават с твърде малко физическа активност, установяват изследователите, според webmd.com.
В резултат на това тези млади хора показват повишен риск от до 43% от затлъстяването, в сравнение с тези, които изобщо не използват електронни устройства.
Всеки пети тийнейджър в САЩ прекарва повече от пет часа на ден на смартфон, таблет, компютър и видео игри, казват изследователите. За сравнение, само 8% от децата прекарват по пет часа на ден пред телевизора.
„Знаем, че днешните млади хора преминават от прекарване на време в телевизия към прекарване на време на електронни устройства и това е много често“, казва Ерика Кени, водещ автор на изследването.
Предишни проучвания свързват гледането на телевизия с по-висока консумация на сладки напитки, бързи храни, сладкиши и пикантни закуски, които водят до по-висок риск от развитие на затлъстяване, добавят авторите на изследването.
Новото проучване, публикувано наскоро в онлайн списанието Pediatrics, се основава на данни от проучване на общественото мнение, проведено между 2013 и 2015 г. сред 25 000 юноши в IX - XII клас в САЩ.
Резултатите от проучването са в съответствие с предишни констатации, казват изследователите. Юношите, гледали телевизия повече от пет часа на ден, са имали три пъти по-голяма вероятност да консумират сладки напитки и са били с 78% по-склонни да си почиват повърхностно и да затлъстяват, в сравнение с тези, които изобщо не са използвали телевизора.
Тези лоши хранителни навици се изместиха от времето, прекарано по телевизията, към времето, прекарано пред електронните устройства.
"Децата са склонни да ядат твърде много, докато използват електронни устройства. Когато играят, мозъкът им не регистрира чувството за ситост. Така че храната може да се приема напълно ирационално, а не съзнателно, те не осъзнават, че всъщност са пълни. "каза Стефани Шиф, диетолог в болница Хънтингтън в Ню Йорк.
„Не е изненадващо, че детското затлъстяване нараства, тъй като до известна степен виртуалните игри замениха игрите в реално време и социалните взаимодействия, а физическата активност беше ограничена до използването на пръсти на клавиатурата“, каза той. добави водещият автор на изследването.