Ефектите от стареенето върху тялото
Ефектите от стареенето могат да се видят в по-голяма или по-малка степен върху нашето тяло според неговия силует, текстурата на кожата и косата му, но това е изразът на по-големи вътрешни промени, които се случват с напредването на възрастта.
Те, разбира се, са променливи от човек на човек. Те се появяват горе-долу рано в зависимост от генетиката му и особено начина му на живот.
Със сигурност все още не знаем всички причини, поради които тялото ни старее, но ще намерите статия за най-често приеманите причини за стареенето и техния механизъм. Тези причини имат своите ефекти, които ще опишем тук.
Разбира се, това са общи тенденции, които се подчертават особено в напреднала възраст. Това обаче са изброените и наблюдавани от здравните специалисти и специалисти по биология ефекти. Точно тези ефекти се опитваме да избегнем или забавим в този сайт, за да поддържаме най-добрата си форма.
Стареенето на тялото, гледано отвън
Погледнати отвън, ето основните промени, които се случват с напредването на възрастта. Те обикновено ни позволяват да дадем възраст на човек, от близо или дори от далеч.
Силуетът е уплътнен и извит
Междупрешленните дискове се дехидратират и губят дебелина: ние ставаме по-малки. В някои случаи ставите могат да се деформират поради износване на хрущяла и разместване на костните краища.
Силуетът е извит в така наречената поза "скиор", раменете напред, гърбът е извит, коленете са леко свити. Мускулната структура има тенденция да се прибира напред, докато млада фигура показва изправяне на гърба и отваряне на гърдите и раменете.
Намален мускулен размер
Мускулната маса намалява и постепенно се замества от мазнини. Най-засегнати са кръглите мускули: рамене, седалище ...
Кожата се отпуска, оцветява и изтънява
Кожата почти не произвежда повече еластични влакна след 40 години и по този начин постепенно губи своята еластичност и еластичност. Появяват се пигментни отлагания, които дават т. Нар. "Старост" кафяви петна.
Освен това производството на себум намалява и кожата се дехидратира. Производството на колаген намалява с около 1% годишно от 25-годишна възраст. Така че на 50 години можем да имаме половината колаген, отколкото на 20 години.
В крайна сметка кожата става по-тънка, по-суха, по-малко еластична и по-малко еластична. Появяват се бръчки и лицето рухва.
Косата побелява и става по-тънка
Те стават по-сухи, редки и цветът им става бял, тъй като клетките, които правят пигментите, вече не работят правилно (меланоцити).
Лицето
Обемите на лицето се променят и се изтеглят надолу (птоза) със загуба на овала на долната част на лицето. Бръчките се разширяват горе-долу на различни места в зависимост от мимиката.
Устните изтъняват, носът се удължава и удебелява.
Зъбите се износват, зъбната маса се отдръпва и губи обема си, усмивката се изтегля надолу и показва долните зъби повече от горните.
Как остарява тялото вътре ?
Ето основните промени, които се случват в тялото:
Кости и поддържащи тъкани
- костна декалцификация, особено ако физическата активност не съществува
- повишена фиброзна и мастна тъкан без полезна функция
- поддържащи тъкани, както по отношение на покритията, така и на органите, се втвърдяват. Те губят своята гъвкавост и се дехидратират.