Ефектите от пчелното млечице върху спортистите - Natura Force
Ползите от пчелното млечице са известни от древни времена. По това време гръцкият и римският елит му приписват много добродетели, включително забавяне на стареенето или подобряване на спортните постижения на спортистите. Често използвано под формата на ампули, капсули или в най-често срещаната си форма в буркани, пчелното млечице се използва за профилактика и лечение на ежедневни заболявания. Неговото богатство с витамини и микроелементи от съществено значение за организма го прави днес един от най-популярните продукти на спортистите в практиката на тяхната физическа активност.
Защо да консумирате пчелно млечице, ако спортувате ?
Пчелно млечице и спорт: Общи
Откъде идва пчелното млечице? ?
Белезникаво вещество с желатинова консистенция, пчелното млечице е подобно на меда, с тази разлика, че концентрира по-голямо количество от съществено значение за организма елементи, включително витамини от група В (B3, B5, B8 и B9), съществени и абсолютно уникални мастни киселини, минерали и микроелементи (желязо, мед, калий, калций и др.), протеини, въглехидрати и липиди, както и множество активни антибиотици и бактерициди и други елементи, които не могат да бъдат възпроизведени по синтетичен или естествен начин. Оттук и интересът към консумацията му от спортисти, които търсят микроелементи, способни да подобрят физическото си представяне.
Нуждите на спортистите от хранителни вещества и витамини
В зависимост от изпълненото упражнение, интензивността на физическата активност, честотата на изпълнение, не всички спортисти имат еднакви нужди. Практиката на редовна физическа активност обаче изисква специфичен прием на хранителни вещества, витамини и микроелементи, което изисква балансирана диета, обикновено с ниско съдържание на мазнини и придружена от специфично лечение на витамини и други хранителни добавки. В този контекст пчелното млечице може перфектно да се впише в диетата на спортист, който търси стимулиращ продукт, богат от хранителна гледна точка и 100% натурален.
По този начин, ако е вярно, че повечето хранителни добавки за спортисти на пазара до голяма степен отговарят на необходимия прием на хранителни вещества като протеини, въглехидрати и липиди, те въпреки това са бедни на витамини и микроелементи, основни елементи за добро представяне. Спортни и настоящи в големи количества в пчелно млечице. Следователно последното се препоръчва особено за спортисти, както по време на тренировъчните фази, така и по време на почивка и възстановяване.