Ефектите на анорексията върху психиката
Анорексията е хранително разстройство, при което човек става обсебен от теглото, формата на тялото, възприема се изкривено и приема на храна, което води до самоналагане на глад и изолация.
Анорексията е третото хронично заболяване, което се появява най-често през юношеството, независимо от възрастта, пола, културата или расата, но все още има биологични, психологически и социални предразположения. Човешкото тяло е като машина, която не може да функционира без гориво, в този случай без физическа и емоционална храна и този дефицит има няколко психологически ефекти върху цялото тяло.
Недостигът на хранителни вещества в храната влияе върху емоционалните центрове на мозъка и оказва неблагоприятно въздействие върху нашето настроение. Ето защо тези, които гладуват, стават тъжни, раздразнителни и лесно се ядосват, създавайки депресия, увеличавайки риска от опити за самоубийство. По този начин анорексията генерира големи поведенчески промени като депресия и склонност към изолиране от групата приятели.
Хората, които страдат от анорексия, имат ниско самочувствие и изпитват чувство на безполезност, защото тяхното самочувствие зависи от телесното тегло и конформацията. Минус килограмите са знак за самодисциплина, докато излишните килограми се равняват на истински провал на самоконтрола.
Хората могат да прибегнат до деструктивно поведение като саморазправа, за да се справят с болезнени емоции, които не знаят как да управляват. Може да се каже, че анорексията е несъзнателно и трайно саморазрушително поведение.
Въпреки че много хора с анорексия имат доста високо ниво на интелигентност, мисленето им става твърдо и се свежда до следната мисъл: „Ако съм по-слаб, ще се чувствам по-добре“.
С течение на времето способността да мислиш обективно, логично намалява и хората, страдащи от анорексия, стават раздразнителни, чувствителни и започват да се карат с хора, които искат да им помогнат. Повечето отричат сериозността на положението си, защото изпитват затруднения при оценката на собственото си телесно тегло и конформация.
Те изпитват затруднения с поддържането на социалната мрежа, към която принадлежат, като избягват все повече социални събития, особено тези, свързани с храна, причината е срамът от рационализирането на порциите храна и някои ограничителни хранителни навици, които започват да им се налагат. страдащи от това разстройство.
При страдащите хора намалява интересът към повечето дейности, независимо дали става дума за стари страсти или професионална работа поради апатия и умора. Степента на интровертност се увеличава, хората са по-внимателни към случващото се вътре в тях и игнорират това, което съществува отвън. Чрез самоанализ те се фокусират върху своя богат вътрешен живот, изпълнен с емоции и болка.
Диетата се променя: те комбинират храната по различен начин, ядат диетични продукти, внимателно изчисляват калориите, не ядат в присъствието на други хора, имат ритуали, свързани с храната и с течение на времето започват да избягват любимите ястия. Те също могат да развият натрапчиво поведение, особено в кухнята, където прекарват много време, фокусирайки се върху почистването. Пример може да бъде манията да ходиш на определено разстояние всеки ден, манията да следваш определена програма за упражнения или да държиш нещата в определен ред. Тъй като са изключително точни, тези навици пречат на способността да бъдете спонтанни и спокойни.
Други негативни ефекти от анорексия нервна болест включват загуба на концентрация и внимание, увреждане на паметта и отказ да се приеме тежестта на ситуацията. Въпреки че онези, които са гладни, може да не знаят за това, гладуването намалява способността за концентрация.
Съществува обща точка между анорексията и пристрастяването, хората, които се опитват да достигнат еуфорично състояние чрез ефекта на загуба на тегло. Анорексичният човек зависи от постоянната си диета и идеята за непрекъснато отслабване, страхувайки се интензивно от идеята за напълняване. Изследователите казват, че страхът от напълняване е дори по-драматичен от страха от смъртта.
Що се отнася до любовния живот на хората с това хранително разстройство, състоянието е нестабилно. Романтичните им връзки са повърхностни или зависими от партньора им. Дори ако наистина искат да имат интимност в двойката, възприемането на собственото им тяло поражда страх от такъв ангажимент. Също така, поради неспособността на организма да поддържа балансираната секреция на хормони и намалената активност на допамина в мозъка, има и намаляване на либидото.
Изследвания, които са изследвали отношението на пациентите към анорексията, показват, че анорексията защитава, дава контрол и самочувствие, но има отрицателни ефекти върху физическото здраве, социалното взаимодействие и психологическото благосъстояние. Що се отнася до лечението за лечение на анорексия, то трябва да се диференцира според възрастта, продължителността, тежестта на човека, семейната среда и социалното ниво. Доказано е, че комбинацията от индивидуална, групова и семейна терапия е ефективна, като се използват техники, специфични за междуличностната или когнитивно-поведенческата терапия.
Дори лечението на анорексията да е дългосрочно, не трябва да се поддаваме на него, а да търсим специализирана помощ за преодоляването му.!
Dafinoiu I., Enea V., Anorexia nervosa. Теория, оценка и лечение, Издателство Polirom, Букурещ, 2012.
Schelotto G., The Killing Hunger. Булимия и анорексия. Две истински истории, Ed. All, Букурещ, 2012.
Автор: Аура Мария Калин, психолог
Вход За да добавите коментар, трябва да влезете.