Ефекти на добавките с магнезий върху инсулиновата чувствителност и контрола на глюкозата (кръвната захар)

магнезий

Ефект на добавките с магнезий върху инсулиновата чувствителност и регулирането на глюкозата (кръвната глюкоза) (въз основа на систематичен преглед и мета-анализ на съответните рандомизирани контролирани проучвания).

В проучването изследователите проведоха систематичен преглед и мета-анализ, за ​​да оценят ефекта на добавките с магнезий върху инсулиновата чувствителност и контрола на глюкозата при диабетици и здрави индивиди. Изследователите са претърсили няколко бази данни (PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science и Google Scholar), за да идентифицират ефекта на магнезия върху инсулиновата чувствителност и регулирането на глюкозата. Добавянето на магнезий е важно
наблюдавани в индекса HOMA-IR, но в случай на кръвна глюкоза, HbA1c и инсулин.
не беше толкова значимо. Анализ на подгрупа ги сравнява с по-малко от 4 месеца,
и периоди от 4 месеца или повече на добавки с магнезий, което е важно
показа разлика между концентрацията на глюкоза на гладно и HOMA-IR индекса в полза на последната подгрупа. Добавянето на магнезий за поне 4 месеца значително подобрява HOMA-IR индекса и нивата на глюкозата на гладно както при диабетици, така и при здрави индивиди.