Ефект от упражненията върху концентрациите на иризин при лица с наднормено тегло Систематичен преглед -

Иризин миокин, чиято секреция се предизвиква от физически упражнения, е свързан с повишаване на термогенезата. Ефектът от острите и хронични упражнения върху производството и освобождаването на иризин при лица с наднормено тегло е противоречив.

Обективен

Да се ​​оцени дали острите и хронични упражнения влияят върху концентрациите на иризин при лица с наднормено тегло.

Методи

Използвани са базите данни Medline/PubMed и Science Direct. Търсенето на данни включва клинични проучвания с хора, които оценяват ефекта от остри или хронични упражнения върху концентрациите на иризин при лица с наднормено тегло или затлъстяване. Използваните термини за търсене бяха: „иризин“ И „упражнение“ ИЛИ „остро упражнение“ ИЛИ хронично упражнение „ИЛИ“ упражнение за издръжливост „ИЛИ“ аеробно упражнение „ИЛИ“ силова тренировка „ИЛИ“ упражнение за съпротива „ИЛИ„ затлъстяване “.

Резултати

Открити са девет статии, проведени при здрави и диабетици. Концентрациите на иризин при лица с наднормено тегло се увеличават при остри физически упражнения и остават същите при хроничните упражнения. Максималната концентрация на иризин е настъпила между 1 и 2 часа след приключване на упражнението. Протоколите за съпротива и тренировки с висока интензивност бяха по-ефективни.

Заключение

Повишаването на концентрациите на иризин след тренировка е преходно. Необходими са допълнителни изследвания, за да се оцени дали тази промяна има кумулативен ефект и действително действа върху термогенезата.

---