Ефект на витамин D Витамин D
Въпросите, свързани с витамин D, все още се изучават усилено от учените и до днес. По-рано се смяташе, че засяга само опорно-двигателния апарат, но изследванията са все по-убедителни, че правилното функциониране на всички наши органи системи изисква действието на хормон D и ниските нива могат да увеличат риска от много заболявания.
Витамин D и кости (остеопороза, рахит, остеопороза)
Витамин D има основния и най-добре познат ефект върху образуването на кости чрез регулиране на метаболизма на калция и фосфора.
При липса на високи нива на хормон D, в организма се развива тежка калциева недостатъчност, която може да се прояви в остеопороза при възрастни и на английски при деца.
Остеопорозата се причинява от комбиниран дефицит на калций и витамин D. Състоянието, свързано с намаляване на органичното вещество на костите, е остеопороза. Днес остеопорозата е често срещано заболяване. Въпреки че засяга предимно възрастни жени, това се случва във все по-млада възраст поради заседналия начин на живот и липсата на слънчева светлина.
Хормонът D също е от съществено значение за здравословното развитие и целостта на зъбите.
Витамин D и сърдечно-съдови заболявания (хипертония, сърдечна недостатъчност, атеросклероза)
Ниските нива на витамин D също играят роля в развитието на сърдечно-съдови заболявания като хипертония, сърдечна недостатъчност или атеросклероза.
Добавката на витамин D понижава кръвното налягане при заболяване с високо кръвно налягане. Рискът от атеросклероза се увеличава не само от липсата на витамин D, но и от прекомерен прием. Рискът и прогресията на атеросклерозата се увеличават от липсата на витамин D, от една страна чрез повишаване на кръвното налягане, а от друга, като причиняват възпаление на съдовите стени. Атеросклерозата засяга всяка част на тялото, включително коронарните артерии на сърцето. Калцификацията на коронарните артерии на сърцето може да доведе до хипоксични състояния на сърцето, в най-тежкия случай, до развитие на миокарден инфаркт или смърт.
При сърдечна недостатъчност дефицитът на витамин D също допринася пряко за развитието на сърдечна недостатъчност и обостряне на вече съществуващо заболяване. Добавянето на витамин D3 може да спре или обърне процеса.
Пациентите с високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност или атеросклероза се нуждаят от адекватни нива на витамин D, за да предотвратят влошаването на заболяването.
Витамин D и имунната система
Витамин D и автоимунни заболявания (ревматоиден артрит, множествена склероза, диабет тип 1) Витамин D и инфекции (инфекции на горните дихателни пътища, грип, туберкулоза)