Ефект на диетата с относително високо съдържание на протеини и фибри върху телесния състав и
- Теми
- Резюме
- Контекст:
- Цел:
- Методите:
- Резултати:
- Заключение:
- Въведение
- Методите
- Теми
- експериментален протокол
- Диети
- Измервания
- Лабораторни анализи
- Анализ и статистика
- Резултати
- Дискусия
Теми
Резюме
Контекст:
Затлъстяването и съпътстващите заболявания са глобални проблеми. Подходите за намаляване на затлъстяването и свързаните с него метаболитни нарушения обикновено се фокусират върху ограничаването на мазнините и енергията, но за мнозина постигането и поддържането на загуба на тегло е трудно. Диетите, които имат за цел значително да променят разпределението на макроелементите, а не ограничаването на енергията, са обещаващи алтернативи, но обикновено включват големи количества протеини, фибри или мазнини.
Цел:
Сравнете ефектите от диетичните съвети, включително умерено увеличаване на протеините и фибрите, без да се уточнява енергийния прием, с конвенционалните препоръки за хранене с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати за телесния състав и метаболитните рискови фактори.
Методите:
89 жени с наднормено тегло или затлъстяване на възраст от 18 до 65 години са рандомизирани на стандартна диета, предназначена да бъде с ниско съдържание на мазнини и относително високо съдържание на въглехидрати (n = 42) или на диета с относително високо съдържание на протеини (до 30% енергия), относително високо съдържание на фибри диета (> 35 g на ден; HPHF) (n = 47) за 10 седмици. Не бяха дадени съвети за стриктно спазване на целите за енергиен прием.
Резултати:
Участниците в HPHF диетата са загубили повече телесно тегло (1,3 kg; 95% CI, 0, 7, 1, 9; P
Консортна фигура, показваща потока от участници през процеса.
Изображение в пълен размер
експериментален протокол
Участниците бяха разпределени на случаен принцип или към режима на интервенция, или към стандартен режим, използвайки запечатани пликове с последователно номериране, съдържащи компютърно генерирано разпределение, използващо блокове с произволна дължина и стратифицирани по възраст и по ИТМ. По време на първоначалната 4-седмична фаза бяха дадени интензивни консултации относно избора на храна, необходим за постигане на необходимия състав на макроелементи. През следващите шест седмици те бяха насърчавани да продължат с препоръчаната диета. Участниците и изследователите, участващи в прилагането на лечението, не могат да бъдат заслепени. Въпреки това лабораторният персонал и тези, които извършват двоен рентгенов абсорбциометричен анализ, не са били наясно с разпадането на групата.