Ефект на цинка върху потенциала в светлината на научните изследвания

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

От съдържанието:

• Цинкът е микроелемент, който се среща естествено на Земята. Някои зеленчуци, меса и морски дарове имат по-високо от средното съдържание на цинк.
• Мъжкото тяло се нуждае от цинк, за да може да произвежда тестостерон. Поради това нивото на цинк в организма може да повлияе на сексуалната функция.
• Достатъчен прием на цинк е доказано в изследвания, че допринася за здравословни нива на тестостерон, повишено либидо и по-силна ерекция.

Еректилната дисфункция (ЕД), еректилна дисфункция или медицински термин, е един от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени мъжете. Причината може да бъде многостранна: както органичните, така и психологическите фактори могат да бъдат отговорни за развитието на проблема. Това е често срещано явление за недостиг на хранителни вещества, хормонални нарушения, стрес или дори депресия. През последните години изследванията показват, че еректилната дисфункция е изненадващо симптом на недостиг на цинк в много случаи.

Цинкът контролира и насочва метаболитните процеси, необходими за здравословното функциониране на имунната система, производството на ДНК и протеини и процеса на клетъчно делене. Той помага да се поддържат нормални нива на тестостерон в кръвта. Въпреки важната му роля, много възрастни не получават достатъчно цинк всеки ден.

Недостиг на цинк

Цинкът е естествен минерал, който е микроелемент. Това означава, че въпреки че е от съществено значение за човешкото тяло и имаме нужда от него ежедневно, той е само в много малки количества (до 40 mg). Тъй като доста разнообразни храни (зеленчуци, меса, морски дарове) съдържат цинк, тежкият дефицит на цинк е сравнително рядък в световен мащаб, но често се наблюдават умерени дефицити. Ако тялото не получава достатъчно цинк, могат да възникнат сериозни проблеми.

Симптоми на недостиг на цинк:

• отслабена имунна система
• често срещани и продължителни заболявания
• косопад
• кожни заболявания
• диария
• замъглено зрение, лош вкус, мирис
• отслабване
• загуба на апетит
• нарушения на либидото

Какво може да причини недостиг на цинк?

Дефицитът на цинк се причинява главно от небалансирана диета. Някои хора, поради някои заболявания или навици на живот, са изложени на риск от развитие на дефицит на цинк. Рискът от недостиг на цинк се увеличава в следните случаи:

---