Ефедрин HCL; Архив на блога; Оптималната доза ефедрин
Дали човек празнува успеха с ефедрин или не, зависи в не маловажна степен от избора на оптималната доза. В много форуми за културизъм се чете за отчаяни потребители, които не постигат успех с ефедрин. При по-внимателно разглеждане на отделните случаи редовно се забелязва, че са използвани напълно безсмислени или ненужни дози. За да научите как да изберете оптимална доза ефедрин за максимални резултати, прочетете тази статия.
Основен проблем, който повечето имат, е, че те не могат да различават ефедрина и ефедрата. Ефедринът от 25 mg се различава от ефедрина от 25 mg! Ефедрата е растението, от което може да се извлече ефедрин. Ефедрата обаче се състои само от много малко количество ефедрин, което обяснява защо 25 mg ефедра не могат да работят, както 25 mg чист ефедрин! Това е като да сравнявате само кофеиновите таблетки със същото количество кафе. Просто не може да работи веднага! Можете да научите повече за разликата между ефедрата и ефедрина тук.
Всеки, който е получил правилно дозиран ефедрин, трябва да се придържа към теоретично и практически доказаните дози за отделните области на приложение, които сега са изброени по-долу.
1. Оптималната доза ефедрин за максимално изгаряне на мазнини
За максимално изгаряне на мазнини се появи оптималната доза от 25 mg Ephedrine HCL, три пъти на ден половин час преди хранене. Жените използват по половината. Тези дози се прилагат и когато Ephedrine HCL се използва в комбинация с кофеин и аспирин (ECA Stack). Жените отново използват половината тук.
2. Оптималната доза ефедрин за максимално физическо и психическо напъване (бустер преди тренировка)
В зависимост от нивото на развитие и теглото на потребителя, оптималните дози варират между 20 и 100 mg, взети около половин час преди тренировка. Трябва да се внимава да се използва най-малката ефективна доза, за да се даде възможност за увеличаване на дозата с течение на времето. Отново жените използват половината от него.
Разбира се, ефедрата може да се използва и вместо ефедрин HCL, но тук трябва да се обърне внимание на стандартизацията. Освен това трябва да се има предвид, че ефектите от ефедрата започват по-бавно, поради което обикновено се приема около час преди тренировка. Не трябва да се приема твърде късно вечер, за да се избегне безсъние. Полуживотът на ефедрин е 4-6 часа, основният ефект достига своя максимум след 2-3 часа.
Норкоклаурин (хигенамин) - По-добър от ефедрин!