Еднодневен лечебен гладен личен опит и препоръки, Компас за хората
След като посетих такива работилници, често ме боля глава. Никога не съм използвал хапчета, така че просто претърпях заболявания. Тази борба с главоболие не даде нищо добро - работоспособността намаля, интересът към живота в такива моменти също беше забележимо загубен.
Понякога главоболието се появяваше, а не когато работех в работилници с вредни пари. Например, може да започне през уикенда след пътуване до пазаруване.
Тогава не намерих обяснение защо това се случва. Но инстинктивно или интуитивно усещах, че трябва да променя нещо в живота си. Не знаех какво точно. Търсих отговори в различни източници, които бяха достъпни по това време - в списанията „Здравеопазване“, в списанията „Крестянка“ и „Работница“ имаше раздели, посветени на здравето.
Освен това прочетох в библиотеката цялата литература по темата за здравето, която попадна. И посещавах книжарницата почти всеки ден. За да не пропуснете случайно някоя полезна книга.
И така, наред с други неща, които открих в тази посока и опитах, един от най-ефективните методи за справяне с главоболието се оказа еднодневното терапевтично гладуване. Разбира се, гладуването е ефективно за профилактика и лечение на много заболявания. Но тогава най-много се притеснявах от това внезапно главоболие.
Няма да кажа, че след първото еднодневно гладуване проблемът ми беше решен. Не си спомням колко време отне първото ми еднодневно гладуване до времето, когато изведнъж забелязах за себе си: днес прекарах целия ден близо до керосин и до края на деня главата ми остава толкова лека, колкото в сутринта.
Но това е факт: един ден се отървах от главоболието си. Отървах се за дълго време. Защо дълго време? Защото с времето спрях практиката на еднодневно терапевтично гладуване (и в крайна сметка го възобнових). Така постепенно започнах да прескачам дните на гладуването, отлагайки го за следващия път. В края на краищата всичко беше наред сега - нямаше здравословни проблеми, забравих за главоболието. И затова се отпуснах.
Но да се върнем към практиката на еднодневното гладуване. Сега гладуването се дава като средство за борба с наднорменото тегло. Може би това е вярно - гладуването може да ви помогне да се отървете от тези излишни килограми. Процесите в тялото обаче, които се случват по време на гладуване, произвеждат толкова мощен лечебен ефект върху тялото, че борбата с излишните килограми може да бъде тук само като страничен ефект.
Ако искате да отслабнете и да прочетете някъде, че е достатъчно да направите еднодневен или тридневен пост, не вярвайте. Тези килограми, които загубите по време на гладуване, ще се върнат при вас веднага, след като започнете да се храните както обикновено.
Целта на еднодневния терапевтичен пост е преди всичко да даде възможност на органите на храносмилателния тракт да си починат. Защото те се износват.
Човешкото тяло е надарено с безценен дар за самолечение. Ние обаче пренебрегваме този подарък, не го използваме.
За да започнат процесите на самолечение на тялото, тялото трябва да създаде условия за това. И една от тези възможности е да се даде на тялото почивка от смилането и усвояването на храната. Такава почивка всъщност е еднодневен пост.
Дълго време използвайки тялото (в края на краищата, ние използваме тялото си за собствени егоистични цели), в него се натрупват различни баластни вещества, които не са отстранени във външната среда поради причината, поради която човек просто не е дал тялото си такава възможност. Ние принуждаваме тялото си да асимилира и смила това, което по същество е несмилаемо или трудно смилаемо, и предотвратяваме тялото ни да се отърве от отпадъците и да се самолекува.
Веднага след като дадете на тялото си почивка (в момента говорим за почивка от смилането на храната), в него веднага ще започнат процесите на самопречистване и самолечение.
По време на гладуването, в различните му периоди, тялото само по себе си постепенно започва различни процеси. Първо, депата от мазнини и шлаки се отстраняват от депото. Докато се прочиства, тялото извлича все по-дълбоки, скрити натрупвания на „добро“, които са се натрупали в него. Тялото премахва (чрез кръв, урина, изпражнения) цялата мръсотия навън и постепенно започва да „изяжда“ това, което е било причина за много страдания и заболявания - слуз, натрупана някъде в тялото. И когато това не остава, тялото може да започне да "яде" полипи, тумори.