Едно проучване установи, че канелата ...
Ползите от канелата
1) Предотвратяване на съсирването
Когато червените кръвни клетки се натрупват твърде много в кръвоносните съдове, кръвта става много лепкава. Маслата в канелата предотвратяват този нежелан конгломерат от червени клетки .
2) намалява инфекциите и се бори с микробите
Възползвайки се от канелата, тя предотвратява отделянето на киселина, която увеличава възпалението на клетъчната мембрана. Това свойство прави канелата ефективна диета за намаляване на възпалителните симптоми.
3) засяга мозъка
Когато разглеждаме ефектите на ароматерапията върху мозъчната функция, сравнявайки миризмата на канела, мента и жасмин, установихме, че канела от дъвка, аромат на татуировки "сладко-горещо" лайна работи само върху:
Подобрете уменията за внимание и фокус.
Увеличете действието и реакцията на зрително-моторните умения на проверяващите.
4) Канелата е богата на фибри и минерали.
Предимствата на канелата Те също са с високо съдържание на манган и добър източник на фибри, желязо и калций. Освен това фибрите и калцият в канелата имат добра способност да свързват жлъчните соли и ефективно да ги отстраняват от тялото
5) Канелата намалява съдържанието на захар
Много проучвания показват ползите от канелата за забавяне на скоростта на храносмилане, което може да разреди високите нива на захар в кръвта.
Доказано в проучвания върху животни, че канелата може да бъде ефективна при понижаване нивата на кръвната захар, прогнозирайки, че мощните антиоксиданти, съдържащи се в канелата, могат да повлияят положително на усложненията на диабета.
Лабораторни изследвания предполагат, че канелата може да подобри чувствителността на клетките към инсулин, като по този начин помага на пациенти с диабет тип II.
Мога ли да помогна със загубата на тези килограми, особено тези, които са натрупани в резултат на нездравословна диета с високо съдържание на мазнини, особено тези, които се натрупват в коремната област.
Едно проучване установи, че канелата забавя скоростта на съхранение на телесни мазнини, увеличавайки вероятността от затлъстяване.