Една хапка е твърде много и хиляди твърде малко - Пристрастяване към храната според Кей Шепърд - Здравна информация

Особено съм очарована отново и отново, когато се определят пристрастените към храната, Кей Шепърд задава на AJ въпроси как да се диагностицирате. Някои неща, на които бих отговорил с да, но други, които са напълно далеч от мен, като „тайно ядене“.

твърде

Много хора с наднормено тегло НИКОГА не се виждат да ядат, защото не се хранят в компания. Аз ям предпочита Пристрастяваща храна в компания, защото не я ям вкъщи и не се сдържам. Това вероятно създава у обществото впечатлението, че ям тонове нездравословна храна, но не напълнявам и не се пристрастявам. Но това не е така и може би не бива да предавам и това. Но дебелите наркомани ядат тайно, ядат в колата, ядат, когато са сами и никой не вижда колко всъщност ядат. И те също крият храната си! За да не го открадне и никой да не го види. Пристрастените към храната харесват всичко, което е тайно и ако блогват и след това ядат нещо нередно, просто спират да водят блогове!;-) - Виждал съм това хиляди пъти с други. Блогър за сурови храни, блогър за отслабване. Те просто не правят блогове и отвън изглежда, че са верни на плана си за хранене. Винаги, когато разбера, че хранител блогър не е водил блогове от дълго време, знам, че малко след това ще дойде признанието, че той се е отпуснал!;-)))

И това, което бих се интересувал сега, също по отношение на животинските продукти, е всичко за казоморфините! - Но предполагам, че в името на мира тя се съгласи да не повдига темата. Може би терапевтите, които не са вегани, също не искат да се занимават с това. Защото никой от тях не го прави. НИКОЙ! Барнард го споменава в „Прекъсване на прелъстяването на храната: скритите причини зад апетита за храна“ - и 7 стъпки за тяхното естествено прекратяване, но той не е съветник за пристрастяване. Може би захарта и бялото брашно също са веществата в храната, които са най-пристрастяващи.