Единственото нещо, което ще ви помогне да започнете да бягате редовно! Диетична фемина
Унгарското издание на световноизвестното бягащо списание Runner's World се появи за първи път през май 2014 г., а от септември на щандовете ще излезе 2-ри брой на списанието с висококачествено международно и местно съдържание.!
Водещото списание за бягане в света е насочено към аудитории на възраст над 25 години, които се занимават с бягане като хоби или конкурентно с качествено професионално съдържание. Той се обръща към любителите на спорта - и особено на бягането - с важни теми като тренировки, състезания, хранене, отслабване и здраве.
С висококачествения си визуален външен вид и професионално информационно съдържание можете да разчитате на всички здравни читатели, които се занимават с хоби или състезание.
Вкус на съдържанието на брой 2
- Засилвай се! Катеренето по стълбите укрепва сърцето, белите дробове и мускулите. Вижте как се сблъсквате с него!
- Ексклузивно - Traversée 2014: 203 километра терен, 12 900 метра надморска височина, 50 часа: това е, което трябва да се борите за успех, от Женевското езеро до Средиземно море
- Начало Лайпциг Милета, който тича и помага на бегачи при наранявания и мускулно-скелетни проблеми. Упражнения за разтягане, съвети в списанието.
- Сесията на новото пушене? Няма повече оправдания: колкото повече време прекарвате седнали, толкова по-малко ще бъдете здрави и по-скоро вероятно ще умрете.
- Станах майка, останах бегачка - Голямо удоволствие в живота на бегача е да изминат първите пет километра, полумаратон или маратон, но всичко става второстепенно, когато се окаже, че скоро ще бъде добавен нов член на семейството.
- Започнете турне за отслабване - Бихте ли свалили няколко килограма, за да влезете във форма и да бягате както никога преди? Ето 50 съвета, които ще ви помогнат да постигнете целта си!
- World Runner Shoe Finder Finder Fall 2014: Намирането на най-идеалните обувки е субективна задача, но ние се опитахме да го опростим, като описахме 14 нови топ модела.