Единствените три причини, поради които отслабваме - CSID Какво се случва, докторе
Защо се нуждаем от повече, за да постигнем целта си, когато сме на диета? По наша воля или по волята на тези, с които споделяме мечтите си, леглото, сандвичите, шоколада, (кондиционирания) въздух в офиса? Този въпрос е един вид „какво е първо: яйцето или кокошката?“, Когато искаме да жонглираме с причините, поради които не успяваме да отложим „доказателства за материално благополучие, пренебрегване или стрес“, т.е. наднорменото тегло, което е станало през нощта сумата от всички причини, които ни правят нещастни. По-лесно и по-удобно е обаче да се оплакваме от съжаление, че не сме като преди и да хапнем нещо сладко. Особено след като приятелят ви ви харесва такъв, какъвто сте и той ви се закле (и излишните килограми, логично), че ще ви обича до дълбока старост. Сигурен ли си? Вече не бих заложил на това ...
Страдам от любов, така че отслабвам!
Познахте (всъщност знаете, че) страданието от любов ни кара да променим коренно нашите лоши хранителни навици. Желанието за отмъщение - „Ще му го покажа“ е една от малкото причини, които наистина действат, когато става въпрос за отслабване. Защо? Защото в природата ни е да ни е удобно, да се грижим за себе си. Напълно естествено е ... И за да има лек, който също ще даде резултати, нека бъдем сериозни, „страдайте“. И ние не насърчаваме драконовски колани, а балансирани, базирани на различни здравословни храни, но на малки порции. Но, както всяка промяна, това ни кара да се паникьосваме. Но след 2 седмици лечение ще откажете да запомните вкуса на сармалите от 23.00 часа и ще гледате с увереност в бъдеще към моментите, когато ще се облечете отново в дрехите преди връзката с него. Дори ако вече не държите ръката на същия човек!
Мазнините не означават здравословни
Друга причина, която ни кара да отслабваме, този път с много по-сериозни последици от раздялата, е здравословното състояние, силно засегнато от затлъстяването. Познавам човек, който докато не е чул множество лекари, които се чудят за лошите резултати от изследванията му: високо кръвно налягане, мазнини върху жизненоважни органи и хронична венозна недостатъчност - причинени от излишните килограми, които е загубил в продължение на много години - да живеят здравословно. Но денят на окончателната диагноза беше денят, в който той се прероди. Оттогава изминаха 5 месеца и резултатите не спряха да се показват "- 20 килограма", настроение и стойностите на анализите много по-добре.
Изглеждам добре, печеля добре!
На трето място в горната част на желанието да изглеждате добре е успехът в работата. Резултатите от социологически проучвания "крещят" от гнева на пълни служители, които се оплакват, че са зле платени и че напредват много по-силно от тези с атлетична форма. Живеем в свят, в който се набляга силно на това как изглеждаме, не можем да оспорим това. Но това не означава, че броят на килограмите е обратно пропорционален на броя на извивките или способността да изпълнявате задачите си. В никакъв случай, но ако можем да подобрим нещо в „физическата“ глава, защо да не го направим? Друга причина, която ни прави "годни", е самоуважението към хората около вас. И намерих още няколко в регистър „изненада“: „ако не забелязах възхитени погледи от непознати“, „ако приятелят ми изглеждаше по-добре от мен“, „ако търсеше по-слаби жени“, „Да срещна половинката си“.
Сева на завещанието
По принцип, за да поставим волята си на максимална скорост, се нуждаем от силен емоционален импулс. Много силен. Не казвам, че е лесно да се откажете от всички кулинарни екстри и лукса да ядете каквото и да било, така или иначе, по всяко време, по всяко време и навсякъде. Но ако наистина искате нещо, ще успеете. Дори и не от първия опит. Или втората или третата. Дори на най-добрите и щастливи алпинисти не им се показва пътят до върха на планината, само защото те го искат. Трябва да го искаш силно. Както в любовта, така и в професията всичко трябва да се прави със страст. И в края на тунела ще ви очаква по-добър живот, ще се радвате на здравето си. И така, следващия път, когато лудият глад ви подтикне да довършите цяла торта, представете си как с всяка глътка вашето гадже започва да гледа към друга жена ... Добър апетит!
Това се случва и в по-големи къщи
Дори знаменитостите се оказват обратно пропорционални на размера на своите партньори в живота. Джон Траволта има много стройна съпруга Кели Престън. Но той е наддал с течение на времето, повече заради изкуството, повече заради възрастта и т.н. За ролята на "Основни цветове" бяха спечелени (с чийзбургери и хайвер) 23 кг. След като стана носталгичен по бившето си тяло, Джон каза: Забавно е да отслабваш! Но когато не желае да се подлага на диета, той има гениално решение: купува дрехи, които го правят по-слаб.
Една от най-противоречивите двойки в Холивуд по отношение на силуета е очарователният актьор Пиърс Броснан и журналистката Кийли Шайе Смит. През последните години тя наддаде значително, но е красива и силна жена, а съпругът й не изглежда притеснен от нейните пропорции. Но феновете на Броснан, да. През януари те отидоха на плажа на Хавайските острови и бяха хванати от папараците. За съжаление снимките, които заляха пресата, не й носят полза. Но може би мога да я убедя да започне диета ...
Харисън Форд изглежда огромно до любимата си Силф Калиста Флокхарт. Тя обаче е известна със сериозните хранителни разстройства, от които страда. Любов и здраве да бъде, тъй като силуетът се появява и изчезва ...