Единствени въпроси Kriszta Kovács

Поради издържаните ми изпити и ежедневието ми напоследък се обръща повече внимание на краката ни. Въпреки че обувките обхващат много неща, важно е да говорите по темата без срам. Нека бъдем честни: днес краката ни не са толкова красиви, както преди, ноктите и стилетите ни не са толкова удобни, колкото в по-младата ни възраст, трябва да обърнем повече внимание на комфорта при закупуване на обувки и е труден въпрос изберете подходящите обувки за нашите ежедневни дрехи.

И краката ни болят, уморителни, но поне чувствителни. Причините за това са лесно проследими. Това е отчасти защото не ходим достатъчно боси по неравна повърхност и мускулите на обувките ни, скрити в обувките, не работят. Това е вреда за цивилизацията и би било трудно да се приложи днес. И напразно за гимнастика на гръбначния стълб, северно ходене, ако се прави с обувки. Нуждаем се от специално босо упражнение всеки ден. Друг корен на проблемите е грешният избор на обувки. Поради работата си или поради суетата си, често носехме обувки на висок ток, на висок ток, красиви, тесни върхове и евентуално обути обувки. (От години също свидетелствам, че стилетната пета визуално намалява 5k върху нас ...) Когато стискаме краката си в такива красиви парчета в продължение на много часове, има цена, която за съжаление ще трябва да бъде платена с течение на времето.

Скорошни деформации на стъпалото В моята статия Описах подробно промените и болестите на краката, причинени от вредите на цивилизацията и модата. За съжаление, тези проблеми с краката, ако не бъдат адресирани, няма да изчезнат. Те се влошават с времето и причиняват все повече мъчения в ежедневието ни. Лошите крака могат да причинят болка и заболяване извън корена на проблема: те могат да причинят болка в коляното, тазобедрената става и кръста и износване на ставите. Решението е в нашите ръце:

---