Един вид празничен пост

Съжалявам за този блог, защото той също се чувства изоставен от собственика си, така че поне на официален празник го изтривам от прах. Извинете, блогър, но честно казано не ме изгори да пиша. Не го приемайте лично, моля!

И така, днес госпожица Чиуперкуца навършва 38 години. По този празничен повод тя се облече в любимите си черни панталони, които сега са широки (и затова са станали любими), с тениска, която има от около 5-6 години и с лилавите си преобразувания. И се чувства тийнейджърка.

Да, не разбрах защо говоря за себе си от 3-то лице 🙂 Моля, връщате се ...

Междувременно не са се случили специални неща и дори не исках да публикувам диетични неща, въпреки че все още се придържам към тях. За отчаяние на всички колеги и роднини, които не ми вярваха, че съм способен. Истината е, че свикнах да ям малко и не мисля, че вече имам някаква специална диета. Загубих 7 килограма и паднах под психологическия праг от 60. Не много, само 100 грама, но нямах тегло, за да започна с 5 за около 5 години years По този повод Дорин спечели залог - той беше първият, който каза, че съм под 60 години. Той претегли очите си, така че ... Като идея имам още около 3 килограма за сваляне и съм доволен.

Така че, скъпи, възможно е. С много ТЪРПЕНИЕ и воля, със спорт два пъти седмично и с много подкрепа от този до мен. Че бедният човек е ял толкова салата, колкото и аз 😛 За щастие салатата ни харесва!

Някой ме попита в коментар какво ми каза диетологът за DUKAN. Е, какво да кажа - страхотно НЕ Знам, че е модерно и дава добри резултати, но хиляди не ме устройваше. Не харесвам особено месото, ям го, защото трябва. Вдъхнових се от рецептите на Дюкан, намерени в мрежата, когато не знаех какво да готвя, но иначе ядох по малко от всичко. Имам 2 колеги, които се опитаха да издържат и се отказаха през първите дни. Друг колега задържа и свали 8 кг. Съседът от 9 също отслабна зрелищно с Дюкан. Моето мнение е първо да говоря с лекар. Посещението при лекар, специализиран в диабет и хранителни заболявания, не е дупка в бюджета (платих 100 леи за частна консултация). Подозирам, че е възможно да отидете с направление от семейния лекар - има решения. Не гладувайте излишно.

Някой друг, също в коментарите, ми препоръча зелен чай. Знам, че е добро и много здравословно, но не пия чай. Не харесвам хората! Освен това прочетох, че зеленият чай предотвратява усвояването на желязото и имам желязодефицитна анемия (имам от години, не е от диетата). Така че за мен зеленият чай не е решение.

Какво се опитвам да кажа с това? Е, просто - за всички останали няма универсална рецепта. Единственото нещо, което помага на ВСИЧКИ, е движението.

Pffff Върнах се да говоря за отслабване и не исках това. Въпросът е, че напоследък нещата не са много розови за нас финансово и това нещо ни депресира еднакво. Стоях в къщи като кучка и чаках по-добри времена. За някои хора, свикнали да излизат често, не беше много лесно да понасят. Все още сме мрачни и малко асоциални, но се възстановяваме 😉

Както и да е, нека не забравяме защо се събрахме тук днес: честит рожден ден за мен, като 😉 И нека се забавляваме поне виртуално.