Един размер по-малко просто така
Опции за темата
Един размер по-малко просто така
Тъй като обикновено чета само тук, вместо да публикувам нещо, ще го направя тук по смисъла на г-жа Лойкерт, така че ще напиша нещо положително:
От началото на тази седмица мога да нося по-малък размер на панталона си. Правя загуба на тегло без диета от февруари, така че мина доста време откакто започнах.
Междувременно винаги изпитвах различни чувства: Понякога наддавах, понякога отслабвах. Но не съм на кантара от февруари, трябва да кажа.
Но сега наистина забелязах, че панталоните (особено в предната част на корема) очевидно имат „въздух“ и съм изпробвал цял брой - смел, както бях - по-малък. Ето и ето: пасва без да се свива.
Това, което ми направи впечатление е, че през последните няколко седмици (да кажем последните 4-6 седмици) едва ли съм мислил как да отслабна. Направих само 5-минутно упражнение (нищо повече) и наистина практически нямах време да мисля какво ще се случи с отслабването ми.
Когато се обличах всеки ден, забелязах отслабването си за моя радост и разбира се съм много щастлива от това.
Като цяло, когато четох тук във форума, забелязах, че приемането обикновено винаги работи, ако мислите за това възможно най-малко. Определено мога да потвърдя, че е така (и за пореден път г-жа Лойкерт е права).
Така че все още не се тревожа за упражненията си. Предполагам, че 10-12 кг все още трябва да спаднат (целта ми беше общо 20 кг) и съм в добро настроение, че ще се получи по същия начин.
това звучи чудесно това, което пишете. Радвам се за вас и вие сте напълно прав за това: не се притеснявайте за приемането. Защото само така може да работи. Продължавай така.
Мога само да подчертая това, което сте публикували. Отслабването ми също започна едва когато спрях да се тревожа за това. Освен това направих само 5-минутно упражнение, докато достигна целта си и след това се пуснах, както го описа г-жа Лойкерт.
Сега е почти толкова нормално да бъдеш слаб, колкото преди да живееш над 20 килограма. ))) Благодаря на г-жа Лойкерт .
Наистина се радвам за вашето приемане, но не съм най-малко изненадан, че сте отслабнали едва когато сте спрели да мислите за това.
Ако прочетете тук във форума, ще забележите отново и отново, че точно това е същността на въпроса.
В крайна сметка собственото ми приемане работи само тогава и благодарение на г-жа Лойкерт, която продължава да изтъква чрез всички бюлетини, че наистина трябва да се концентрирате само върху 5-минутното упражнение, аз го направих сам по това време (е да вече преди няколко години моето приемане).
Между другото, направих 5-минутното си упражнение, докато достигна желаното тегло (20 кг намаление). След това не повече. Все пак поддържам теглото си от около 3,5 години. Пиша това, защото мнозина продължават да се питат какво е да държиш тежестта. Мисля, че вече не се нуждаете от 5-минутно упражнение (поне вече не ми трябваше).
да, точно това е, БЕЗ ПОВЕЧЕ ВНИМАНИЕ ЗА НАМАЛЯВАНЕ!
Сега щракна! Без намерение и напълно спокойна, това е тайната рецепта!
Привлякох безброй събития, ситуации и т.н., съвсем просто между другото. Записах това, което искам и след това напълно забравих за това. Но в момента, когато писменото осъзнаване оживява, втрисането тече надолу!
Затова седнах преди около 2 дни и си помислих какво съм правил по различен начин досега, кога едно желание е изпълнено и кога не. Също така понякога имам "грешки" в главата си - когато се опитвам да комбинирам TS и "The LoLІA принцип". Преди всичко историята за голямото и малкото аз даде много прозрение. Защото в LoLІA принципа е записано, че няма цели и без намерение. Освен това човек трябва да живее тук и сега, а не в бъдещето или миналото!
И изведнъж разбрах! С предишните си желания/цели „дори да няма цели“ направих това без намерение, мислех, че би било хубаво, ако беше така, но не е нужно да разчитам на него сега, за да съм щастлив. Така че пуснах това желание и се почувствах добре. Всъщност не ме интересуваше дали мечтата се сбъдна или не, защото бях свободна от нея и през цялото време не я държах в ръцете си.
Би било като да направите поръчка с Ото, да разберете какво искате и да напишете всичко във формуляра за поръчка. Поставете плик, отидете до следващата поща и след това се обърнете пред гишето, защото може да сте забравили нещо или нещо трябва да се промени и т.н. и т.н. Единият вече е нетърпелив, защото поръчаните стоки все още не са пристигнали след 4 седмици, въпреки че формулярът за поръчка все още е обвит на бюрото.
Сега си помислих, че записвам желанието си. Когато направих това, бях заобиколен от онова, което можеше да се приравни с пълно безразличие. Вътре бях спокоен, но както казах, си помислих ". Без значение дали тези желания се сбъднат, животът ми е просто страхотен и го обичам." ". Ако се предполага, че е така, така или иначе е.": ". ако не работи, кой освен мен знае за това ? Правилно - НИКОЙ !"
Така че просто записах нещата. С някои неща трябваше да се усмихвам, защото не можех да си представя как ще се прояви - но не бива да ни пука и да оставим това на университета!
Е и какво да кажа? - Проработи
Сега трябва само да добавя това към теглото си