Един ден ми писна от диети

SATIETE IN PLATE - В това практическо ръководство Натача Вайс свидетелства и ни кани да открием „принципа на ситостта“, който я следва.

диети

Наличност: На склад, изпратен в рамките на 48 часа

Автор: Натача Вайс

В колекцията Tout-Plain: ръководства „да сложите всички джобове“ по много теми, които ви докосват.

„Ако написах тази книга в началото, това беше защото ми беше предложена“, казва Натача Вайс. Но преди всичко го направих за онези, които са видели живота си да попада в привидно безкрайния (гладен?!) Кошмар на диетите. И все пак много от нас могат да сложат край на този кошмар, както и аз самият. "

Автор на четири фантастични романа за тийнейджъри и възрастни, Натача Вайс свидетелства тук с хумор и проницателност за проблемите с теглото, с които се е сблъсквала като тийнейджър, и за сложната си връзка с храната. Тя обяснява, че яденето „внимателно“ и по този начин слушането на „чувството за ситост“, предавано от тялото й, й е позволило да разреши хранителните си конфликти, път, по който тя кани читателите си да я последват ...