Един час видеоигри 59 калории ... още PassionSant

новини Канадските изследователи искаха да определят по много конкретен начин влиянието върху калоричния баланс на времето, прекарано във видеоигри.

видеоигри

С други думи, калорийният баланс е неблагоприятен, с допълнителни 59 kcal прием в сравнение с фаза на покой. Оказва се, че гликемичният индекс също се увеличава, както и маркерите за стрес. „Екстраполацията на тези открития лесно обяснява увеличаване на теглото с две до три килограма годишно сред обикновените играчи на тези игри“, казва д-р Борис Хансел, в International Journal of Medicine (JIM). "И тази екстраполация не отчита другите негативни последици от тези игри, като например заседнал начин на живот и нарушения на съня, чиито дългосрочни последици биха могли допълнително да засилят ефектите, наблюдавани в това проучване ” .