ЕДИ ЗАЛА - ЗВЕРЪТ - КОМПЛЕКТ XXL
Еди Хол е роден през януари 1988 г. в Стафордшир, Англия. Въпреки че днес е успешен, ранният му живот далеч не е бил лесен. Когато беше на 12, Еди бе диагностициран с рак. Това толкова шокира Еди, че той се притесни. Тревожните проблеми на Еди сериозно се отразиха на училището и кариерата му. До такава степен, че трябваше да се откаже от мечтите си да стане конкурентна плувна звезда. За съжаление с течение на времето здравословните проблеми на Еди станаха толкова тежки, че той беше изключен от училището си.
След няколко години борба със страха, Еди реши да промени живота си. Първата му стъпка беше да започне психотерапия. По време на терапията Еди получаваше лекарства за облекчаване на безпокойството си.
Веднага след като започна да вдига тежки тежести, Еди се почувства по-добре от всякога. „Желязото“ беше неговата отправна точка за негативните емоции, които изпитваше по това време. Но Еди не просто укрепи манталитета си. Неговата физическа сила нарастваше, а с това и страстта му към силния човек и културизма.
ЕДИ ХАЛ - ХРАНЕНЕ:
7:00 ч. - 750 мл антиоксидантно смути и шейк за наддаване на тегло (800 калории)
9:00 - омлет от 8 Яйца, 100 г овесени ядки, аминокиселини и 5 парчета плод (2200 калории)
11.00 ч. - Зелен чай смесен с 30g кокосово масло, Протеин на прах и 75 г бадеми (750 калории)
13:00 ч. - 300 г пиле, 500 г ориз и 200 г зеленчуци (1400 калории)
15:00 - смути: 3 банана, протеин на прах, 80 г бадеми, 300 мл пълномаслено мляко и 50 г фъстъчено масло (1300 калории)
16:00 - 1 литър сок от червена боровинка (750 калории)
18:00 ч. - 1 литър мътеница, 1 литър кокосова вода (1200 калории)
20:00 ч. - Спагети Болонезе: 300 г кайма, 300 г спагети 2 л целулоза с вода и 1 мерителна лъжица L-карнитин (1150 калории)
22:00 ч. - Снек и протеинов прах (500 калории)
ЕДИ ХАЛ - ЗАПИСИ
В състезание:
Мъртва тяга с презрамки - 500 кг - световен рекорд
Rogue Elephant Bar Deadlift с презрамки - 465 кг
Преса за ос - 216 кг строга преса - световен рекорд
Log Lift - 213 кг строга преса - британски рекорд, направен на Europes Strongest Man 2018
В тренировка:
Клек - 405 кг
Лег - 300 кг
Преса за крака - 1000 кг за 10 Wh
Мъртва тяга с 18-инчова лента - 536 кг - световен рекорд
ЕДИ ХАЛ - СЪСТЕЗАНИЯ
2010 г.
- England’s Strongest Man 2010 (Elite) - 1-во място
2011 г.
- UK’s Strongest Man 2011 - 1-во място
- England’s Strongest Man 2011 (UKSC) - 1-во място
2012 г.
- World’s Strongest Man 2012 - 18 място
- Giants Live 2012 Австралия - 4-то място
- UK’s Strongest Man 2012 - 1-во място
2013
- World’s Strongest Man 2013 - 18 място
- Giants Live 2013 Унгария - 2 място
- UK’s Strongest Man 2013 - 1-во място
2014 г.
- World’s Strongest Man 2014 - 6-то място
- Giants Live 2014 Унгария - 3 място
- Най-силният мъж на Великобритания 2014 - 1-во място
- UK’s Strongest Man 2014 - 1-во място
2015 г.
- World’s Strongest Man 2015 - 4-то място
- British’s Strongest Man 2015 - 1-во място
- UK’s Strongest Man 2015 - 1-во място
2016 г.
- World’s Strongest Man 2016 - 3 място
- British’s Strongest Man 2016 - 1-во място
- UK’s Strongest Man 2016 - 1-во място
2017 г.
- World’s Strongest Man 2017 - 1-во място
- Най-силният човек в Европа 2017 - 2-ро място
- British’s Strongest Man 2017 - 1-во място
2018 г.
- British’s Strongest Man 2018 - 1-во място