Ечемичен тиган Нашето следобедно хранене - рецепта със снимка

1.Поставете скилидката чесън и остатъците от зеленчуковия лук в бързата машина, накълцайте и прехвърлете. Ядрото на сладкия микс (червен пипер) и също се поставя в блиц чопъра, котлет. Измийте тиквичките, след което нарежете на филийки. Вземете тиган и загрейте зехтина в него.

тиган

2.Първо добавете сместа чесън/лук и задушете за кратко. Претеглете, добавете ечемика и гответе при разбъркване. Добавете сладкия микс (червен пипер), кубчета тиквички и продължете да готвите. Деглазирайте с гореща вода, но не поставяйте всичко. Разбъркайте остатъците от растителна сол.

3.Сега гответе цялото нещо за около 20 минути до ал денте. За да излеете част от останалата гореща вода отново и отново и разбърквате непрекъснато, така че да стане кремообразна. След това подправете ечемичния тиган със сол, лимонов сок и гурме пипер, подправете на вкус.

4-ти.Смесете маслото с настърганото сирене и добавете. Разбъркайте всичко отново и след това украсете с лист босилек в дълбока чиния. * Връзка: растителна сол, направена от остатъци