EBook Отслабване чрез физически труд от Alwin Reinik ISBN 978-3-346-03483-0
Алвин Рейник (автор)
- Информация
- Информация
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Системни изисквания
- Информация
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Системни изисквания
Студентска дисертация от 2019 г. в катедра „Спорт - теория на движението и обучението“, оценка: 1.3, Германски спортен университет в Кьолн (движение и невронауки), събитие: PE1.5 неврология, език: немски, резюме: Колко физическа работа трябва да се свърши да изгорим калоричния еквивалент на 4 кг мазнини? . Студентска дисертация от 2019 г. в катедра „Спорт - теория на движението и обучението“, оценка: 1.3, Германски спортен университет в Кьолн (движение и невронауки), събитие: PE1.5 неврология, език: немски, резюме: Колко физическа работа трябва да се свърши да изгорим калоричния еквивалент на 4 кг мазнини? Отговорът на този въпрос се определя възможно най-ясно, като се използва лактатна диагностика и спироергометрия на отделен пример.
Към 1980 г. всеки десети европейци е с наднормено тегло (ИТМ> 25). Днес почти всеки втори човек е с наднормено тегло и всеки пети е със затлъстяване (ИТМ> 30). Като противодействие, Федералното министерство на здравеопазването препоръчва за първи път „Национални препоръки за физическа активност“ през 2017 г. Всеки възрастен (на възраст 18-65 години) трябва да „изпълнява най-малко 150 минути аеробна активност с умерена интензивност“ (Pfeifer and Rütten, 2017).
Като решение всеки втори човек в Германия избира диета за отслабване. Тук моделите често целят отрицателен енергиен баланс. Уишнофски предизвиква очакванията през 1958 г., че един килограм телесна маса може да бъде загубен, като жертва 3500 ккал. Няколко проучвания показват, че този статичен модел е нереалистичен за прилагане.
Максималната скорост на изгаряне на мазнини може да бъде определена чрез спирометрия. Следователно мощен подход за отслабване може да бъде издръжливостта с умерена интензивност.
| 11.10.2019 |
| Мюнхен |
| Немски |
| Нехудожествена литература/съвети ► Спорт |
| Упражнение Диета Мазнини Спиорометрия Физическа работа |
| 3-346-03483-6/3346034836 |
| 978-3-346-03483-0/9783346034830 |
| Имате ли въпрос относно продукта? |
Управление на цифровите права: без DRM
Тази електронна книга не съдържа DRM или защита срещу копиране. Въпреки това не е законово допустимо да го предавате на трети страни, защото вие придобивате правата за лична употреба само при покупка.
Формат на файла: PDF (преносим формат на документа)
С фиксирано оформление на страницата PDF е особено подходящ за специализирани книги с колони, таблици и фигури. PDF файл може да се показва на почти всички устройства, но е подходящ само в ограничена степен за малки дисплеи (смартфони, електронни четци).
Системни изисквания:PC/Mac: Можете да четете тази електронна книга с компютър или Mac. За това ви е необходим PDF преглед - напр. Adobe Reader или Adobe Digital Editions.
четец: Тази електронна книга може да се чете с (почти) всички четци на електронни книги. Но това е с Amazon Kindle Не съвместими.
Смартфон/таблет: Без значение дали Apple или Android, можете да прочетете тази електронна книга. За това ви е необходим PDF преглед - напр. безплатното приложение Bluefire.
Купуване на електронни книги от чужбина
По съображения за данъчно законодателство можем да продаваме електронни книги само в Германия и Швейцария. За съжаление не можем да изпълняваме поръчки за електронни книги от други страни.